생리 디카 페인 - saengli dika pein

디카페인 원리 알고나면 정성가득 커피

커피를 꽤 좋아하기에 이글을 읽거나 또는 디카페인 커피를 마시며 디카페인 원리 에 궁금증이 생겼기 때문일 것입니다.

커피에는 다량의 카페인이 들어 있고 이 카페인으로 인해 긍정적 또는 부정적 효과를 겪게됩니다.

일부 사람들은, 건강상의 이유로 또는 단순히 개인 선택으로 인해 카페인 섭취량을 제한하기도 합니다.

카페인이없는 커피에 대해 얼마나 알고 있으며 어떻게 만들어 졌는지 궁금하신적은 없나요? 

네 .그래서 저도 이제서야 디카페인은 어떻게 만들어 지는지 원리가 궁금했는데 이제서야 찾아보았습니다.

목차

1. 디카페인 원리 알고나면 정성가득 커피
   1. 카페인이없는 커피?
   2. 디카페인 커피에 카페인이 전혀 없을까?
2. 디카페인 원리 3가지 만드는 방법
   1. 1.용매방식 디카페인 원리
   2. 2. 스위스 워터 프로세스
   3. 3. 이산화탄소 방식

카페인이없는 커피?

어리석은 질문처럼 들릴지 모르지만 실제로 많은 사람들이 디카페인의 존재 자체를 모르는 경우가 꽤 있습니다.

커피 콩에서 거의 모든 카페인을 제거하는 과정을 거쳐 나오게 되면 이것이 바로 디카페인이 커피가 됩니다.

대부분의 경우 카페인 중 약 97 % 가 제거됩니다. 

디카페인 커피에 카페인이 전혀 없을까?

카페인을 함유하지 않은 커피라고 불리기 때문에 카페인이 전혀 없다는 것을 의미하는 것은 아닙니다. 

디카페인 커피를 만드는 과정에서 대부분의 카페인을 제거하지만 일부는 남아있는 경우가 있습니다.

카페인의 양은 커피마다 다릅니다. 그러나, 디카페인 커피에 있는 카페인의 양은 컵 당 0-7mg 정도로 추측되어 집니다.

평균 일반커피 한 잔에는 70-140 mg 정도의 카페인이 들어 있습니다.

디카페인 원리 3가지 만드는 방법

커피의 카페인을 제거하는 주된 방법은 4가지가 있으며 그중 두가지는 용매를 이용하고 나머지 두가지는 이산화탄소와 물을 이용합니다.

1.용매방식 디카페인 원리

일반적으로 사용되는 용매는 메틸렌클로라이드 또는 에틸아세테이트입니다. 

• 커피원두를 물에 담그지 않고 30 분 동안 찐 다음
• 용매를 이용하여 여러시간 반복하여 헹궈냄 (용매와 카페인분자 결합)
• 커피 원두를 용매에서 꺼내 다시 찌면 용매와 카페인 잔여물 제거
• 카페인이 원하는 수준으로 제거될 때까지 여러번 반복

이러한 용매를 사용하여 카페인을 제거하는 과정은 커피의 다른 독특한 맛은 제거되지 않습니다.이 방법으로 카페인을 96 %에서 97 %까지 추출 할 수 있습니다.

2. 스위스 워터 프로세스

용매나 다른 화학작용이 필요없이 원두의 카페인을 제거하는 방식입니다. 대규모로 디카페인 커피 생산에 사용되어지고 있습니다.

• 원두를 뜨거운 물에 여러시간 담구어 두기
• 커피의 여러 성분들 침출 되어짐
• 카페인만 제거하고 침출된 다른 성분들 재 흡수가 필요함
• 활성탄 숯 필터를 사용 분자의 크기가 큰 카페인만 걸러짐
• 분자의 크기가 작은 다른 성분들은 다시 커피 원두에 흡착

3. 이산화탄소 방식

• 커피 원두를 뜨거운 물에 담가 분자가 활성화 시킴
• 물에 이산화탄소 주입
• 이산화 탄소가 활성화된 카페인 분자를 끌어당기는 원리

이방식은 초기비용이 매우 높기 때문에 대량 생산 방식으로 만들어질때 투자 되어지며 따로 제거한 카페인만 모아 다른 상업적 카페인 음료 생산이 가능합니다.

디카페인 커피는 다양한 건강 분야에서 커피 대용품으로 알려지고 있다. 이는 불면증 환자뿐 아니라 카페인 섭취를 주의해야 하는 임산부도 마실 수 있다는 장점이 있다. 또한, 낮은 산도 수준을 갖고 있기 때문에 치아 손상도 덜 일으킨다. 그렇다면 디카페인 커피는 부작용이 없을까? 미국 건강 정보 사이트 Eat This, Not That은 1일 디카페인 커피의 부작용에 대해 설명했다.

화학물질 섭취
커피콩은 자연적으로 카페인을 함유하고 있기 때문에 각성제를 제거하는 것이 어려워 부자연스러운 방법으로 제거한다. Angiogenesis Foundation 회장 리 박사는 “커피콩은 카페인을 유출시키는 화학 용제에 담겨 있다”라며 “일부 용제는 도료희석제나 매니큐어 제거제에 사용되는 것과 동일하다”고 말했다.

식품의약국(FDA)은 디카페인 공정에서 이러한 화학물질(이하 염화 메틸렌)을 승인했지만, 이는 여전히 건강상 위험이 있다. 염화 메틸렌은 돌연변이 물질이고 인간 발암물질로 추정되며 일시적으로 중추신경계를 느리게 하는 것으로 알려져 있다. 또한, 화학물질은 차치하고 카페인 제거 과정조차 문제가 될 수 있다. 이 과정이 대사증후군에 영향을 줄 수 있는 지방산과 심장병 위험을 증가시킬 수 있으며, 류마티스성 관절염을 유발할 수 있는 잠재적 위험성이 있다는 연구 결과도 있다.

일반 커피에 들어 있는 천연 화학물질, 예를 들어, 클로로겐산은 면역력을 활성화하고 세포 노화를 늦출 수 있다. 하지만 디카페인 커피에 사용되는 커피콩은 이러한 효과를 제공하지 않는다.

콜레스테롤 증가
디카페인 커피는 일반적으로 아라비카 콩보다 지방 함량이 높은 콩으로 만들어지는데, 이는 콜레스테롤 수치와 심장의 장기적인 건강에도 영향을 미칠 수 있다. 디카페인 커피에 흔히 사용되는 콩은 로부스타로, 이는 체내에서 지방산 생성을 자극하는 지방이 많다.

카페인 5% 함유
리 박사는 디카페인 커피에 카페인이 함유되어 있다는 사실을 지적했다. 디카페인 커피는 보통 카페인이 5% 정도 들어가 있다. 만약 건강상의 이유로 카페인을 끊으려 한다면, 디카페인 커피도 마시지 않는 것이 좋다. 또한, 디카페인 커피는 일반 커피보다 덜 시지만, 여전히 혈청 가스린 농도를 증가시키며 이는 산성을 유발한다. 즉, 카페인이 함유된 커피와 디카페인 커피의 건강 위험성은 일치한다고 볼 수 있다.

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제 목 : 커피랑 생리통이랑 상관이 있나요

ㅇㅇ 조회수 : 1,740

작성일 : 2018-08-29 22:12:36

8월 한달간 커피를 매일 마셨더니 다른 때보다
생리통이 심하게 느껴지네요.
커피 끊으면 담번엔 좀 나아지려나요@@

IP : 125.142.xxx.145

3 개의 댓글이 있습니다.

• 1. ..

  '18.8.29 10:59 PM (49.1.xxx.33)

  생리 전 통증과 생리통 너무 심했는데 원인이 카페인.. 그래서 마셔도 디카페인, 루이보스 마시고

  생리전후로는 디카페인도 안마셔요.

• 2. 에고

  '18.8.29 11:11 PM (125.142.xxx.145)

  카페인이 영향을 미치는군요. 담달부터는
  커피 줄여야겠네요ㅜ

• 3. 망할커피

  '18.8.30 1:16 AM (211.205.xxx.170)

  카페인이 통증을 더 예민하게 느끼게 해줍니다 ㅠㅠ

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