영화관 오징어 칼로리 - yeonghwagwan ojing-eo kalloli

영화관 간식(팝콘,오징어) 칼로리를 알아보자

연예의 꽃이나 데이트의 정석이라고
한다면 영화관 데이트를 빼놓을 수 없죠.

가장 흔하게 할 수 있으면서
가까운듯 가깝지 않은 썸을 탈 수도
있는 그 데이트.

우리는 영화관 약속을 잡고 데이트를 하기 전
영화표 예매만큼이나 신중하게 생각하는것이
있는데요....

바로 영화관에서 무엇을 먹을것인가..!?

라는 문제입니다.

보통은 영화관에 가기전, 식사를 하거나
가고난 후, 식사를 하게되는데 이런경험
한번쯤은 있으실 거에요...

영화보면서 음식을 많이 먹으면 배가 불러서
저녁이 맛이 없어지고, 점심을 먹고 영화를 보러
가면 굳이 간식거리를 안먹고 싶다라는..??

그렇기 때문에 영화관에서 무엇인가
먹어야하는것은 꼭 행해야 하는
행동 같지만, 한편으로 체중감량을
신경쓴다면
아무것도 먹지않는것이 가장 좋습니다.
(물 제외!)

그냥..원탑이죠 팝콘.
뭔지는 모르겠는데 먹어야만 할것같은..!!

팝콘에는 지방, 염분, 당이라는 어마무시한
다이어트의 최대 적들이 다 몰려있는데요.
바삭거리는 식감과 눈으로 영화를 보면서
먹는 팝콘맛은 정말 환상이죠.


하지만 팝콘에는 무려 일일 권장량의 60%에 육박하는
지방과, 칼로리,(100g당 약 500kcal)
나트륨이 들어있기 때문에
만약 콜라랑 함께 팝콘 한통을
다 먹는 가정하라면.. 다이어터들은 하루식사를
다했다고 봐도 무방하죠 -_-..

대충 짐작들은 하셨겠지만..정말
어마어마하죠?!

버터구이 오징어도 마찬가지.

지방과 당질, 염분 범벅이 되어있는데,
물론 팝콘보다는 그 함량이 낮긴하지만..
70g당 220kcal 정도.
전 후의 식사를 방해할 정도의
막강한 칼로리를 갖고 있다는 점.!!

그렇기 때문에 다이어트 중이라면
영화관에서 이러한 음식을 섭취하지 말고,
가까운 편의점에 들려서 견과류에 간단한
이온음료정도를 먹는것이
가장 효과적이라는것!!

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식품 검색    검색하기   4중 1에서 4 버터구이오징어 1 마리당 - 칼로리: 135kcal | 지방: 8.08g | 탄수화물: 5.64g | 단백질: 9.34g 다른 크기: 1 인분 - 270kcal , 100 g - 193kcal , 더보기    영양 정보 - 비슷한 버터구이 오징어  (잇메이트) 1인분 (60g)당 - 칼로리: 170kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 10.00g | 단백질: 15.00g    영양 정보 - 비슷한 버터구이오징어 몸짱  (미트리) 1인분 (60g)당 - 칼로리: 195kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 19.00g | 단백질: 14.00g    영양 정보 - 비슷한 오감자 미니별 버터구이오징어맛  (오리온) 1인분 (62g)당 - 칼로리: 331kcal | 지방: 19.00g | 탄수화물: 37.00g | 단백질: 3.00g    영양 정보 - 비슷한 1

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영화관 팝콘 칼로리 , 사이드메뉴 칼로리 얼마나 될까요?

저는 영화관에 가는 목적이 영화보는것보다 어쩌면 맛있는 간식 먹는 재미로...?!!!

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그래서 꼭 영화관에 가면 매점에 들릅니다.

영화관에 파는 대표적인 메뉴인 팝콘!! 절때 빠질 수 없죠?

그리고 즉석오징어, 나쵸, 핫도그 등등..

제가 좋아하는 맛있는 간식들의 천국입니다...♥.♥

팝콥 라지사이즈며 사이드메뉴 한개는 무조건 함께 가져가는데,

이상하게도 영화관에서 먹으면 깨끗하게 비워버립니다.^^;;

영화보면서 먹는 간식들을 무의식중에 계속 먹히는듯.ㅋㅋㅋ

그런데 영화관 팝콘 칼로리, 그리고 기타 사이드메뉴들의 칼로리는 알고 먹어야겠죠?!!

CGV 영화관의 팝콘 칼로리는 100g기준 503칼로리입니다.

라지사이즈가 200g정도라고 하니, 팝콘 칼로리 무려 1000칼로리!!!

일반 팝콘 칼로리(100g당) : 490~530 칼로리

카라멜팝콘 칼로리(100g당) : 510~530칼로리

갈릭 팝콘 칼로리(100g당) : 527칼로리

치즈 팝콘 칼로리(100g당): 517칼로리

어니언 팝콘 칼로리(100g당) : 463칼로리

기타 사이드메뉴 칼로리는 또 어떨까요?

치즈크림나쵸는 305칼로리, 일반나쵸는 230칼로리,

버터구이오징어 칼로리는 70G당 216칼로리..

영화관 간식 중 어느것하나 저칼로리가 없네요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아오... 팝콘 칼로리 장난아니네요!!

그래서 어떤 분들은 팝콘대신 음료만 먹겠다는데,

제 생각엔 영화관에 매일가서 팝콘을 매일 먹는것도 아닌데..

나쁘지 않은것 같아요!! 칼로리압박은 개나줘버려!!!! ^ㅠ^*