여드름으로 힘들어하는 멍게 갤러들 모두안녕~? 난 20대 후반. 한 평생 여드름때문에 고생을 엄청했던 사람중 한명으로 멍게에도 레벨이 있지만 난 중상급 멍게에 속했는데, 재미없는 과거사나 서머리는 집어치우고 본론만 이야기를 해볼게 여드름좀 난다 싶은 갤러들은 별짓을 다해봤을거야 1.화장품 2.식사 3.생활습관 4.민간요법 여드름과 전혀 상관관계가 없는 이야기라고 말할께 한마디로 정리하면 피부는 타고나는거야 여드름이 왜나는지에 대해 대략적으로는 다들알고 있을거야. (피부가 좋다는 사람들은 피부가 좋은게 아니고 좋은 피부타입을 가지고 태어난거야 부모님께 감사하길 바래) 이런 증상은 보통 사춘기때 시작을 하게되는데 내가 단언컨데 20%의 사람들은 40대 후반까지 여드름으로 맘고생할거야 그렇다면, 이미 이렇게 태어난 멍게는 어떻게 해야하는데? 라는 질문을 한다면 1.피지 2.모공을 막는 각질케어 3.여드름균 제거 4.염증관리 우리나라에서 여드름에 아버지로 불리는 함익병 선생은 모든 여드름은 먹는약과 바르는약만 잘쓰면 70%는 해결이 가능하다고 했는데, 1) 피지, 모든 여드름의 원인이 되는 요소야 여드름의 주원인 피지를 케어하는 방법으로는 먹는약 40% > 바르는약 30% > 압출 및 스케일링/필링..등 30% 먹는약 부터 설명할게 맞아 상품명을 직접 거론할 순 없지만, 멍게들은 많이들 먹었을 거야 분홍색약 로아XX 의료보험적용이 잘안되는 약이라 단가가 좀 비싸 대체로 이 약에 대해서는 호불호가 갈리는 편인데 부작용이 심한관계로 오래먹기는 힘든약이야, 많이 먹는다면 간에 약간 무리가 갈 수 있는 약이라 피부과
전문의랑 반드시 상의를 하고 투약을 해야해 근데 이 약의 효과를 제대로 보지 못한 사람들이 있을거야 자 설명해줄게. 하 나 논문쓰는 기분인데... 그래 이약은 비타민A유도제로서 지용성이고 총복용해야 하는 총복용량이 있는 약이거든 (총복용량에 대해서는 뒤에서 설명) 본론으로 돌아와서 이약은 부작용이 조금 심하기 때문에 의사와 충분한 상담을 한뒤 복용하는 것이 좋아 이약을 복용하며서 주의해야 할 점이 몇가지 있어 40%의 원인을 제어하고 난뒤에도 여전히 여드름이 남아있을 멍게형들도 있을거야 이 정도왔다 싶으면 얼굴의 70%의 여드름은 어느정도
케어가 가능한 로직을 갖추게 되 여드름 압출에 압서 기본적인 것들을 설명을 좀 할게..이것조차 안지키는 멍게형들이 있을 것 같아서 ㅠ 1.세안/기초를 바르기 전/압출전엔 반드시 손을 씼어 거품을 내어 손톱 밑까지 구석구석 30초 이상 씻어 이것들은 여드름 피부를 관리하기 위한 기본중에 기본이야 반드시 지키길 바래 형들 그리고 여드름은 인내심이야 형들... 왠만하면 안짜는게 좋고, 정짜야 한다면 연고나, 스팟등을 이용해서 농을 어느정도 익여야해 쓰다보니 너무 두서 없이 막 적은 것 같은데 내가 아는 정보의 50% 정도를 적었는데, 무튼 멍게형들 힘내고 열심히 살길바래~ 안녕 |