오늘 포스팅할 내용은 교정 발치 후 음식 추천과 교정기간 음식 추천이에요  다른 블로그에 교정 후 음식추천한 포스팅이 많던데, 솔직히 교정을 알아보는 사람이 아닌 교정한 사람들 대다수는 카레나 커피 말고는 웬만한건 먹는다는것을 알고 있죠!? 저도 교정을 알아보던 중엔 "저렇게 쇳덩이들이 이에 붙어 있는데 어떻게 밥을 먹어 뭘먹고 2년을 보내지?" 고민했었는데.. 고민이 무색하리만큼 막창,카레 빼고는 다 잘먹고 있어요 다만, 월치료 다녀 오고 일주일, 치아 교정을 위한 발치후 일주일은 제외하고요 교정인들만 아는 월치료 후통증!! 이것도 개인차가 심하긴하던데 제 직장동료는 월치료 다녀오고 하루만 지나면 깍두기도 씹어 먹더라구요 저는 통증이 심한편이라 작게는 이틀, 길게는 1주일 정도 밥알도 씹지 못했던 적이 있어요 아마 교정한지 얼마 안되 치아 이동이 많아서 그랬던거 같아요 여튼 그래서 저는 포스팅하고 싶은 내용이 교정 한 사람들 추천 음식? 이라기 보단, 월치료 후 통증이 있을 때, 치아 교정 발치후 음식 추천을 하고자 포스팅 하고 있답니다! 통증이 있을 땐 입맛도 없어요 그래도 씹는 연습을 조금씩 하고 잘 챙겨 먹어야 교정후 미친듯이 빠지는 볼살을 조금이라도 막을 수 있답니다 이제 추천음식 첫번째! 바나나에요 교정후 많이 먹었던 음식이에요 부드럽고 포만감도 있어 월치료 다녀오는 길에는 바나나를 사오곤 해요 믹서기가 있다면 바나나와 우유를 갈아 식사 대용으로도 추천해요 두번째 추천음식은 죽 이에요 너무 뻔한? 추천 같지만 이에 통증 있을 때 죽만한 음식이 없어요 저 같은경우는 어금니가 이동 할 때 밥알도 씹을 수 없어서 물하고 그냥 삼켜야 했어요. 집에서 본죽이 가까이 있어 교정후 애용하고 있답니다 특히 한가지 팁이라면 본죽에 몇가지 죽은 주문시에 원하면 미음처럼 더 곱게 갈아 준답니다 통증이 심할 때는 한 번더 갈아 주는 죽이 먹기 편하더라구요 아무래도 판매하는 죽이니 메뉴도 다양하고 맛도 있고, 간편하게 먹기 좋은 음식 ! 세번째 추천음식은 스프에요 죽도 지겹고 바나나도 지겹다! 저는 교정후 제대로 먹지 못해 배고 플 때 스프를 끓여 간식으로 챙겨 먹었어요 교정 초초초초초!! 초창기 때는 쇠고기 스프에 쇠고기를 씹지못해 분노하며 그냥 삼켰던 기억이... 스프도 맛이 3~4가지니 자신의 기호에 맡게 선택해 먹어요~ 아침에 출근하기 전 스프를 밥으로 먹을 땐 부드러운 카스테라 빵에 찍어먹고는 했어요 따끈한 스프에 빵이 녹이 그냥 삼키기만 하면 되니 아픈 이에는 굿굿! 네번째 추천음식은 고구마에요
따뜻한 고구마를 숟가락으로 떠서 살짝 데운 우유와 먹으면 부드러워 먹기에 좋답니다 교정 후에 많이 먹은 고구마 고구마도 월치료 다녀오고 통증이 심할 때 챙겨 먹었어요 다섯번째 추천음식은 라면이에요 오잉라면? 할수 도 있지만.. 저렇게 위에 메뉴처럼 부드러운 음식들만 먹고 있노라면 매콤하고 쫄깃쫄깃하거나 바삭바삭한 식감이 미친듯이 그리운 날이 있답니다 그럴 때 한끼정도 먹어보는 라면!! 물론 탱탱한 면발을 씹을 수 있으면 좋겠지만 이에는 여전히 통증이 있으니.. ㅠㅠ 제가 교정후 통증히 심할 때 라면이 먹고 싶으면 라면을 잘게 부순 후 라면을 퉁퉁 불게해서 라면죽?처럼 먹었어요 죽만 주구장창먹다가 지겨울 때 쯤에 한번 씩 해먹었어요 흐흐 지금은 이렇게 먹으라면 못먹겠는데, 이 때는 이렇게 먹는것도 참 맛나게 먹었어요 이 밖에도 바나나킥, 사골국, 계란 찜, 두부등 교정 초기 통증이 심 할 때 추천하는 음식이에요 처음 교정하면 생각보다 아파 당황하고 좌절하는데요..(저같은경우ㅋㅋㅋ 이렇게 아플 줄 몰랐어요 저보다 두달 먼저 교정한 친구가 옆에서 초코파이 먹는 걸 보고 "아니 두달이 지나면 초코파이도 먹을 수 있어???"라고 묻던 시절이 지나 시간이 좀 더 흐르니 저도 이제 웬만한 고기와 면, 오징어반찬까지 먹을 수 있는 시간이 오게 되었어요 이가 아파도 당황하지 말고 무리하지는 않되 조금씩 , 연습하고 챙겨 먹도록 해요 모든 교정인들, 예뻐질 그 날을 생각하며.. 힘내요 |
교정 발치 후 라면 - gyojeong balchi hu lamyeon
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