Show 공동주택에선 베란다와 장농이 놓여져있는 (사이드)외벽에서 주로 발생합니다. 원인이야 다양하게 성격을 띄고 나타나지만 대표적인게 결로와 높은 난방가동에 비례한 환기부족등이 대표적인데요~ 결로와 단열에 문제가 있어 피어났다면 당연 단열을 보강하고 결로를 차감해주는 공사를 통해 개선을 시도해야합니다. 【서울뉴스통신】 입 냄새로 질병을 알 수 있다니 다소 황당하게도 들린다. 하지만 일본의 고미츠우네키 의학박사는 그의 저서 ‘입·몸 냄새 모두 싹!’ 을 통해 입 냄새와 몸 냄새로 질병을 파악할 수 있다며 입 냄새는 건강의 척도가 되는 바로미터라고 이야기하고 있다. 그의 이야기를 듣고 보니 내 입에선 어떤 냄새가 나는지, 그 냄새가 어떤 질병과 연관이 있는지 궁금해진다. 냄새가 평소와 다르다면 몸 상태를 의심하자 인간이 동·식물과 마찬가지로 생물체 특유의 냄새를 가지고 있는 것은 너무나도 당연하다. 하지만 그것이 생리적인 냄새가 아니라 병적인 현상이라면 어떨까? 인간이 풍기는 냄새에는 생리적인 냄새만 있는 것이 아니라 질병의 징후를 나타내는 냄새가 있다. 몸을 청결하게 해도 병이 있거나 내장 등의 기능이 약해진 상태라면 그 이상 증후를 나타내는 냄새 물질이 땀이나 변, 그리고 입을 통해 나오면서 냄새를 유발한다. 때문에 입 냄새나 몸 냄새가 여느 때와 달리 이상하다고 느껴진다면 우선 건강상태를 의심해볼 필요가 있다. 달고 신 듯한 썩은 사과 냄새 달고 신 듯한 냄새가 나면 당뇨병을 의심해볼 수 있다. 또한 잘못된 다이어트 방법으로 다이어트를 하고 있는 사람들도 비슷한 냄새를 풍기는 경우가 있다. 암모니아 냄새 암모니아에서나 맡아볼 수 있는 톡 쏘는 입 냄새가 난다면 간 기능 저하나 요독증을 의심해볼 수 있다. 썩은 계란 냄새 위장의 질병(위염, 위궤양, 십이지장궤양 등)과 관련된 경우 썩은 계란 냄새 같은 독특한 냄새가 난다. 소화불량이기 때문에 소화되지 못한 음식이 체내에서 발효해 그 냄새 물질이 혈류를 타고 폐로 보내진 후 호흡기나 입을 통해 발산되는 것이다. 곰팡이 냄새 간 기능 저하나 만성간염 등이 있으면 곰팡이 냄새가 나는 것으로 알려져 있다. 이러한 질병이 있으면 본래 간에서 분해되었어야 할 냄새 물질이 분해되지 않은 채, 입 냄새로 나타나는 경우가 있다. 썩은 고기 냄새 입안에서 썩은 고기 냄새가 날 경우, 구강염·치주염·잇몸염증·치조농루(치조에서 고름이 나오는 병)등과 같은 입안의 질병이나, 코·목 등의 질병(축농증, 비염, 편도선염 등), 호흡기 계통의 질병(폐렴, 기관지염 등)을 의심해 볼 수 있다. 아침에 일어났을 때 누구나 입에서 냄새가 난다. 자고 있는 동안에 침이 덜 나와 살균력이 떨어지면서 입안의 잡균이 증가했기 때문이다. 불규칙한 식사습관도 침의 분비를 촉진하는데 장애가 되어 입안의 잡균을 증가시키고 냄새를 유발한다. 이밖에도 갈증을 느낄 때와 스트레스가 쌓여 긴장 상태에 있을 때에 침이 마르면서 입 냄새가 나기 쉽다. 입안이나 체내가 산성으로 치우치게 되면 입 냄새, 몸 냄새가 강해질 뿐만 아니라 다양한 내장질환의 원인이 될 수 있다. 따라서 입 냄새, 몸 냄새를 예방하기 위해선 체내 환경을 약알카리성으로 유지하는 것이 중요한데 이때 침의 역할이 절대적이라고 할 수 있다. 한국건강관리협회 서울강남지부 건강증진의원 정미현 과장은 “침은 우리 몸의 물중에서도 구강 내에 없어서는 안 될 귀중한 물로서 그 양이 많으면 분비된 산을 희석시키는 작용을 한다”며 “침은 입안을 흐르면서 구강 내의 음식물 찌꺼기와 세균을 씻어내 입 속 청결을 유지시켜 주고 충치를 예방하는 역할을 한다. 뿐만 아니라 당을 분해하고 ‘맛’을 느끼게 해주는 작용도 한다. 때문에 침이 마르면 균에 대한 저항력이 떨어지고 소화능력도 떨어져 결국 우리 건강 전체에 악영향을 주게 된다”고 말했다. 곰팡이는 축축하고 어두운 환경에서 자라는데, 현재까지 알려진 곰팡이만 7만2,000종이다. 발효 식품에 필요한 곰팡이처럼 유익한 것도 있지만 부패를 시켜 곰팡이독(유독 대사물ㆍmycotoxin)을 만드는 유해 곰팡이도 많다. 곰팡이는 20~30도의 온도와 60% 이상의 습도에서 가장 잘 증식해 습도가 90% 이상인 장마철은 곰팡이가 번식하기에 최적의 환경이다. 곰팡이가 번식하면 우리 몸의 호흡기로 침투해 기관지염, 알레르기, 천식 등을 일으킬 수 있다. 반가영 강동성심병원 호흡기알레르기내과 교수는 “곰팡이가 번식할 때 공기 중에 퍼지는 포자는 호흡기 건강을 위협하는 가장 위험한 인자”라며 “포자가 호흡기로 흡입되면 각종 기관지염ㆍ알레르기ㆍ천식 등을 일으키고 당뇨병이나 면역력이 저하된 환자는 폐렴도 생길 수 있다”고 했다. 곰팡이는 또한 집안 내부 음식뿐만 아니라 피부에도 번식한다. 곰팡이로 인한 가장 흔한 질환이 피부 표피 각질층이나 손발톱이 진균에 감염돼 생기는 무좀이다. 곰팡이는 손발톱뿐만 아니라 머리나 얼굴, 몸 어느 곳에서도 번식한다. 특히 어린 아이는 얼굴 무좀을 주의해야 한다. 부모가 무좀균이 있는 발을 만지다가 아이 얼굴을 만지면 곰팡이가 얼굴로 옮겨갈 수 있기 때문이다. 김철우 강동성심병원 피부과 교수는 “얼굴 무좀은 보통 붉은 반점 형태로 나타나기 때문에 일반 피부 질환과 구분하기가 쉽지 않다”며 “단순 습진으로 오해해 임의로 스테로이드 연고를 바르면 증상이 더욱 심해질 수 있으므로 전문의와 상담해 정확한 진단과 치료를 받아야 한다”고 했다. 또한 습기가 많으면 옷을 세탁해도 잘 마르지 않는다. 그러면 모락셀라균이 크게 늘면서 꿉꿉한 냄새와 함께 세균이나 곰팡이가 크게 번식한다. 면역력이 떨어진 고령층이나 영ㆍ유아가 덜 말린 옷을 입으면 대상포진이나 칸디다증이 생길 수 있다. 특히 여성은 속옷을 통해 균이 질(膣)에 번식하면 질염을 일으킬 수 있다. 따라서 통풍이 잘 되는 하의와 순면 속옷을 입고, 나일론 속옷은 땀 흡수력이 거의 없으므로 피하는 것이 좋다. 음식이 닿는 주방의 식기ㆍ도마ㆍ행주는 햇빛으로 소독ㆍ살균하는 것이 좋다. 주방에는 소화기 장애를 유발시키는 푸른곰팡이균을 비롯해 암색선균, 누룩곰팡이균 등이 자주 생기기 때문이다. 화장실 등 실내에 생긴 곰팡이를 제거하려면 전용 살균제를 사용하거나, 환기가 잘 되는 환경에서 표백제를 사용해 청소해야 한다. 베란다ㆍ욕실 등 타일에 생긴 곰팡이는 물과 락스를 희석해 뿌리고 10분 뒤에 물로 닦아내면 된다. 하지만 화학약품 특유의 독성이 있기에 작업 후 환기하는 것을 잊지 말아야 한다. 하루 2회 30분 이상 집안 창문이나 모든 문을 열어 자연 환기하고, 3~4일에 한 번 정도 난방하는 것도 집안 습기 제거에 효과적이다. 곰팡이 먹이가 되는 먼지를 없애기 위해 자주 청소해 집안을 청결히 유지해야 한다. 벽지에 습기가 생겨 눅눅해졌다면 곰팡이는 산(酸)에 약하므로 마른걸레에 식초를 묻혀 닦아 주면 된다. 그래도 잘 제거되지 않으면 헤어드라이어로 말린 후 브러시, 칫솔, 결이 고운 샌드페이퍼 등으로 조심스럽게 긁어내면 된다. 오늘은 집 안 곰팡이가 일으키는 건강 문제에 대해 알아보자. 집 안에 생기는 곰팡이는 단순히 집 내의 구조에 손상을 입히는 문제를 넘어설 수 있다. 곰팡이의 냄새와 흔적은 벽과 천장에 남게 되고 꽤나 쉽게 눈에 띈다. 사실, 이런 종류의 곰팡이균은 장기적인 관점에서 사람에게 건강 문제까지 일으킬 수도 있다. 미국의 질병관리본부 ( Centers for Disease Control and Prevention)가 발표한 정보에 따르면, 축축하고 곰팡이가 핀 환경에 노출되면 일부 사람들에게는 알레르기와 호흡기 질환으로도 이어진다고 한다. 또한, 곰팡이는 천식을 가진 사람들에게는 더욱 심각한 문제를 촉발시킬 수도 있다. 곰팡이란?곰팡이는 균류의 일종으로 실내와 실외 모두에서 자라게 된다. 곰팡이는 주로 지붕이나 벽과 같이 물이 새는 곳이나 창문, 파이프, 또는 액체와 자주 접촉하는 곳 등 습도가 높은 곳에서 나타난다. 또한 곰팡이는 판지 요소, 나무 제품, 마른 벽, 카펫, 그리고 페인트에서도 자란다. 곰팡이의 포자는 떠다니며 공중에서 쉽게 퍼져 나간다. 그리고 퍼져 나간 공간이 충분이 따뜻하고 습기가 차있다면 곰팡이가 새로 자라게 되는 것이다. <환경 건강 관점( Environmental Health Perspectives)> 저널 의 기사에 따르면, 인간의 건강에 해로운 곰팡이의 종류는 약 500종이라고 한다. 하지만, 실내 곰팡이 중에서 가장 흔한 종류는 클라도스포륨(Cladosporium), 페니실륨(Penicillium) 그리고 아스페르길루스(Aspergillus)이다. 
곰팡이의 종류전 세계적으로 얼마나 많은 종류의 곰팡이가 있는지 정확히 알지 못한다. 어떤 사람들은 10만 종이 넘을 수 있다고 주장하는 반면, 어떤 사람들은 30만 종 이상이 있다고 말한다. 어쨌든, 약 500개 이상의 곰팡이가 잠재적으로 사람들에게 해로운 것으로 확인되었다. 그중 가장 잘 알려진 곰팡이는 다음과 같다.
집 안 곰팡이가 일으키는 건강 문제곰팡이 포자는 실내와 실외에 모두 존재하지만 육안으로는 보이지 않는다. 두 경우 모두 창문, 열린 문, 환기 덕트 또는 에어컨과 난방 시스템을 통해 집 안으로 들어오게 된다. 곰팡이 포자는 옷이나 신발과 같은 물건에 달라붙어 그것을 신고 있는 사람과 함께 실내로 몰래 들어올 수도 있다. 곰팡이 포자는 또한 반려동물의 털에 붙어서 들어오기도 한다. 곰팡이 포자는 집 안에 적절한 습도 조건이 존재한다면 자라날 것이고, 그렇지 않으면 어떤 문제도 일으키지 않는다. 곰팡이 포자가 습한 공간에 닿아 자라기 시작하지 않는 한, 집에 곰팡이가 있는 것은 보통 문제가 되지 않는다. 곰팡이가 자라게 되면 호흡기 질환이나 면역 체계을 가지고 있는 가족 구성원이 있다면 건강 상에 더 큰 문제가 될 수 있다. 발생 가능한 알레르기들가정에서 곰팡이가 자라게 된다면 알레르기가 있는 사람의 증상을 악화시킬 수 있다. 구체적으로 코막힘, 코와 목구멍 가려움, 재채기, 눈곱이 묽고 점액이 과다하게 나오는 등의 증상을 유발한다. 또한 알레르기 저널에 게재된 연구 결과에 따르면, 곰팡이나 습기에 일찍 노출되면 천식과 비염의 위험이 높아진다. 호흡기 질환의 위험성 증가곰팡이 균은 알레르기를 외에도 다른 호흡기 질환들과도 연관이 되어 있다. <환경 건강( the Environmental Health )> 매거진에 보고된 연구에 따르면 주거 습도와 곰팡이가 기관지염과 같은 호흡기 감염의 위험성을 크게 증가시키며 다음과 같은 위험들도 증가시킨다고 나타냈다.
아스페르길루스증(Aspergillosis)아스페르길루스 곰팡이 균과 접촉하게 되면 심각한 질병인 아스페르길루스에 감염될 수 있다. 아스페르길루스증은 신체의 다른 부위에도 전염이 될 수 있는 심각한 질환이다. 아스페르길루스증은 만성 기침부터 기침과 출혈, 발열, 체중 감소까지 증상이 다양하다. 또한 다음과 같은 증상들도 나타날 수 있다.
곰팡이로 인한 건강 문제의 예방물론 곰팡이가 생기는 것을 예방하고 건강을 해치지 않도록 하는 몇 가지 방법들이 존재한다. 가장 중요한 방법 중 하나는 깨끗하고 환기되고 습기가 없는 공간을 확보하는 것이다. 이와 관련하여, 환경보호청(EPA, Environmental Protection Agency )은 60% 미만의 습도 수준을 유지할 것을 권고한다. 기타 다른 권장 사항들은 다음과 같다.
병원 진료의 필요성곰팡이 균에 노출되는 것은 언제나 건강 문제를 일으키는 것은 아니다. 하지만 그래도 곰팡이 균 예방책의 가장 좋은 방법은 처음부터 아예 예방하는 것이다. 알레르기나 호흡기 결핍 증상이 있으면 의사와 상담해야 한다. 곰팡이 균은 심각한 합병증으로 이어질 수 있으므로 무시해서는 안 된다. 곰팡이가 항상 질병의 원인이 아니라 다른 기존 조건들을 악화시킬 수 있다는 것도 기억하자. 따라서 습기 문제를 가능한 한 빨리 해결하기 위해서는 전문가의 권고를 따라야 한다. 이 글은 어떤가요?
집 안 곰팡이를 제거하는 방법 집 안 곰팡이를 제거하는 것은 미적인 문제 그 이상이다. 곰팡이 자국은 벽 외관도 해치지만 건강에 영향을 미친다. 이 글에서는 집 안 곰팡이를 효과적으로 제거하는 방법을 소개한다. 곰팡이는 신체에 영향을 미치는 균류와 박테리아의 근원이기 때문이다. |
곰팡이 냄새 건강 - gompang-i naemsae geongang
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