발 땀 제거 - bal ttam jegeo

또한 신발, 양말, 발가락 사이에 축축하게 땀이 차면 피부 맨 바깥 층인 각질층이 불게 되고 세균은 땀에 불은 각질을 분해하면서 악취가 나는 화학 물질인 '이소 발레릭산'을 만들어 내게 된다.

이때 발바닥의 각질층에 무수한 작은 구멍이 나는 소와각질 융해증이나 무좀 등의 피부질환이 동반되기도 한다.

발 냄새는 대부분 땀이 과다하게 분비되는 경우 잘 발생하는데 일반적으로 활동량이 많은 남자가 여자보다, 그리고 10대와 20대가 30대 이상보다 발 냄새가 심하다.

이뿐만 아니라 갱년기 증후군이나 비만증, 갑상선 기능항진증과 같이 과다하게 땀을 흘리는 증상을 동반하는 전신질환이 있는 경우에도 나타날 수 있다.

그러나 땀이 많다고 해서 모두 발 냄새가 심한 것은 아니며 개인마다 각자의 몸에서 발생한 이소발레릭산 등의 화학 성분이 얼마나 큰 휘발성을 가지고 있는가에 따라 냄새의 정도가 달라진다.

◇발 냄새 치료법

아침, 저녁 항균 비누를 이용해 발을 깨끗이 씻고 건조하게 유지시켜 주는 등 평소에 발 관리를 잘해야 냄새가 나지 않는다.

냄새가 심한 경우는 땀구멍을 수축시켜 땀이 덜 나오도록 하는 염화알루미늄 클로라이드 로션을 바르거나 발바닥 부위에 약한 전기를 통해 주는 치료를 하는 방법도 있다.

2차적으로 무좀이나 소와각질 융해증 등 피부질환이 있는 경우는 항생제가 포함된 물약을 처방 받아 발바닥에 바르면 세균이 제거되어 냄새도 없어지고 피부증상도 개선된다.

또한 체질적으로 땀이 많은 다한증이나 비만, 갱년기 증후군, 갑상선 기능 항진증 등의 질환이 있는 경우는 다한증 수술이나 내과적인 치료가 선행되어야 할 것이다.

◇액취증 원인

액취증이란 그리스말로 '불쾌한 냄새' 혹은 '악취'를 뜻하는 Bromos라는 단어와 '땀'을 뜻하는 Hidros의 복합어로 '악취 나는 땀'이란 뜻이다.

액취증으로 고민하는 환자들 중에서 대인 관계에서도 의식적으로 거리를 두게 되고 위축감을 느끼는 경우가 대부분이다.

우리 몸에는 땀을 분비하는 땀샘이 두 가지가 있다.

첫째 에크린 땀샘(Eccrine Sweat Glands)은 노폐물을 배출하고 체온을 조절하는 일반적인 땀샘으로 우리 몸에 200만-300만개가 분포해 있다.

이 땀샘은 뜨거운 열에는 별로 민감하지 않으나 심리적인 자극에는 아주 빨리 자극을 받기 때문에 심리적 스트레스의 척도로 이용하기도 하고 거짓말 탐지기 시험에서도 이용한다고 한다.

둘째로 액취증과 관계가 있는 아포크린 땀샘(Apocrine Sweat Glands)은 주로 지방산과 유기물질을 함께 배출하기 때문에 분비되는 땀이 세균에 의해 지방산과 암모니아로 분해되면서 강한 냄새가 나는 것이다.

가장 대표적인 부위가 겨드랑이다.

시기적으로 볼 때 액취증은 아포크린 땀샘이 활성화되기 시작하는 사춘기 때 많이 발생한다.

사춘기는 대인관계 형성에 민감한 시기이므로 서둘러 시술을 받는 것이 좋다.

또한 이 증상은 가족력이 강한 유전적 질환이기 때문에 가족 내의 발생률이 70-80%로 높다.

◇액취증 치료법

기본적인 치료 방법은 샤워를 자주하고 통풍이 잘 되는 옷을 입으며 속내의를 자주 갈아입는 정도이다.

그리고 무엇보다 중요한 것은 겨드랑이에 털이 많이 있으면 아무리 자주 씻어도 악취를 막을 수 없으므로 반드시 겨드랑이 털을 짧게 깎고 파우더를 뿌려 건조하게 해주어야 한다.

을지대학병원 양호직(楊湖稙.성형외과) 교수는 '살균제가 포함된 약용비누나 포르말린 희석액을 구입해 발라주는 것도 일시적으로 도움이 된다'며 '하지만 액취증을 근본적으로 없애는 것은 수술에 의해 가능하다'고 조언한다.

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씻어도 발냄새 날때, 발땀의 원인과 발땀제거 방법!

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씻어도 발냄새가 나는 분들 살포시 이 포스팅글을 눌르셨을 거라 봅니다.

슬퍼하지 마세요. 부끄러워 마세요. 발냄새 까짓껏 해결하면 되죠!!

그러면 먼저 나에게 발냄새가 왜 나는가. 그리고 어떻게 해결해야하는 가 알려드릴게요!

-각질제거하기
각질이 발냄새와 연관이 있습니다. 발땀은 누구나 다 생기지만 그 땀이 각질과 함깨 섞여서 세균이 번식할 수 있는 환경이 되는 것이지요.질로 인해 세균들이 많이 생기게 되고 머뭄으로써 냄새가 나게 됩니다.

그러니 씻어도 발냄새가 안나기 위해서는 우선 각질제거를 먼저 하셔야 겠죠?!

-뜨겁고 매운음식, 강한 향신료, 카페인 덜먹기

술, 커피, 차 등 카페인이 많이 함유된 음료를 많이 드셔도 안됩니다!!

이런 음료들과 음식들은 혈액순환을 촉진시켜 땀이 증가하도록 만듭니다. 안그래도 많이 나는 땀 더 나게 만드시면 안되겠죠?!

자신의 식습관이 땀을 더 나게 만들 수도 있는 것이니 유의해주세요!

씻어도 나는 발냄새를 제거하기 위해서 본격적인 방법을 알려드릴게요! 

-녹차물, 모과물, 식초에 발 담그기

마시지 마세요. 녹차를 발에 양보하세요!! 

녹차는 카페인이 있으니 마시면 안되지만 발을 담그시는 건 좋아요.

녹차를 진하게 우려서 발을 담근다면 녹차물이 살균작용을 해주어 세균도 없애주고 발냄새 또한 없애줍니다.

모과를 삶은 물이나 식초를 몇방울 떨어뜨린 물도 같은 작용을 한다니 편하게 시도해보세요!

-면 양말과 가죽구두 신기. 
발냄새는 더이상 남자들만의 전유물이 아닙니다. 여자분들도 씻어도 발냄새날 수 있습니다!

여자분들이 스타킹과 꽉 끼는 구두를 신다보니 발에 땀이 많이 생기게 되는데요. 실제로 병원에도 여성환자가 더 많다고 합니다. 

발이 숨을 쉬어야하니 면양말과 가죽 구두로 땀이 빠져나가고 흡수될 수 있게 도와주세요.

- 강판에 갈은 생강 30분정도 발가락 사이에 붙여두기

씻어도 발냄새가 나는 것을 해결하기 위해서 수고와 고통 쯤은 감수해야겠죠?!

생강이 살균작용도 해주고 발의 냄새도 다 없애준다고 하니 생강의 매운냄새를 참으시고 발에 붙여주세요!

-약국가서 노스엣 달라고 하기.

어찌보면 제일 간단한 방법이기도 합니다. 

돈을 들고 약국을 가서 노스엣을 삽니다. 그리고 밤에 바릅니다.

다음날 물로 씻기만 하면 되요! 그러면 쨘!!!!!! 발에 땀이 우선 안나니 냄새도 안나게 되는 것이지요.

씻어도 발냄새 나는 분들, 발땀이 끊임없이 생성되는 분들 내 발이 내발이 아니오라고 할만큼 

계속 물을 쏟아내고 계시는 분들 매너 챙기셔야죠?! 

자신에게 가장 맞는 방법을 선택해서 발냄새 없애보세요! 나와 너, 우리를 위해서! ;)