아파트 런닝머신 층간소음 - apateu leonningmeosin cheung-ganso-eum

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건강하게 살빼기엔 유산소 운동이 빠질 수 없지,

층간소음 걱정없는 홈트레킹 가정용 런닝머신

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홈트레이닝, 많이 하시나요? 'ㅡ'

요즘에는 유튜브 등에서 쉽게 운동영상을 볼 수 있어 집에서도 쉽게 운동할 수 있는 좋은 환경인 거 같아요.

원래는 저도, 남편도 헬스장도 다니고 요가원도 다니고 했는데 이번 해에 홈트에 집중해보기로 했어요.

유튜브를 통해서 근력운동, 무산소 운동은 따라하며 운동하기 좋은데, 문제는 유산소.

근력을 택했더니 체지방이 문제더라구요 ㅠㅠ 얼마전 사이클을 처분한게 후회되는 순간 -

후회만 하지 말고, 이왕 홈트에 집중하기로 했으니 런닝머신을 설치했답니다.

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남편이 원하는 홈트공간이 되어가고 있구나!

솔직히 나는 지금도 과하지 않은가 싶은데(소도구도 엄청 많아요..) 남편은 아직도 부족하다고 하는게 살짝 문제..허허 여기에 벤치프레스까지........있어야 한다고...; 그정도면 운동 취미로 하면 안되는거 아니냐..

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암튼, 우리집에 설치한 제품은 홈트레킹제품! 2020년 신제품으로 런닝모드 뿐만 아니라 워킹모드로도 사용할 있는 제품인데요, 직접 오셔서 무료로 설치해주세요 :)

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우리집에 딱 설치된 모습 ! 깔끔한 군더더기 없는 디자인이 맘에 들어요 -

운동 기구라는게 집에 설치하면 부피가 있다보니 인테리어에 엄청 큰 영향을 끼치는데 슬림하게 잘 빠졌더라구요.

창가에 딱 자리잡아두니 찰떡, 밤에 야경보며 걷고 뛰고 하면 기분이가 좋아요

제부가 성공한자의 느낌이 난다고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 살짝 부내 느낌적인 느낌 ㅋㅋㅋ

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가정용 런닝머신을 집에 둬야겠다 했을 때 가장 고민이 되었던 부분은 층간소음 부분이었어요.

아마 다들 그러실거 같아요, 아파트에 거주하시는 분들이 대부분이고 예민한 문제잖아요.

저야 해가 떠있는 아침이나 낮에 이용하지만 남편이 이용하는 시간은 대부분 저녁 시간이 되다 보니 걷고 뛰어야하는 운동을 해야하는 기구라 가장 걱정이었는데요. 이 홈트레킹 스위칭 제품에는 2중으로 소음을 잡아주는 특수설계 방음매트 기술을 적용하여 층간 소음의 가장 큰 원인인 진동을 흡수하여 준다고 해요!

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가정용 런닝머신에서 가장 키포인트가 되지 않을까 싶은 부분이에요.

머신 하단을 보면 이렇게 머신본체에 부착 되어 있는 방음패드로 1차 충격과 소음을 흡수해주고 아래 받쳐주는 전용매트로 2차 충격과 소음을 흡수해주도록 설계되었어요.

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1차 충격과 소음을 흡수 해주는 공기층 충격흡수 방음패드는 특수 설계되었다고 하는데요. 작은 공기구멍이 공기층을 형성하여 노이즈필터 역할을 해 외부 충격과 소음을 줄여주는 원리라고 해요.

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뿐만 아니라 충격흡수에도 효과적!

걷기 운동, 관절에 무리가 될 수 있어서 관절 안좋으신 분들은 자제 하라고 하잖아요. 고탄성 폴리우레탄 소재로 충격흡수에 뛰어나고 복원력이 좋아 무릎에 전달되는 충격을 흡수하여 무릎 충격을 완화시켜준다고 해요

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패드 아래에 깔아준 것은 총 4개로 전용 매트예요. 국내 최초 진동저감패드로 이 역시 무릎으로 전달되는 충격을 완화시켜주며 진동과 소음을 2차로 흡수해준다고 해요 - 저진동 런닝머신으로 저녁에도 할 수 있는 점이 우리 남편에게 딱 -

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층간소음을 줄여주는 매트들 뿐만 아니라 모터 자체도 고출력저소음모터를 사용했다고 합니다.

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짠 - 아까와는 다른 모습이죠? 수많은 제품을 선택할 때 이 제품이 가장 맘에 든 부분 중 하나 였는데요. 바로 3스텝으로 워킹 - 런닝 - 쿨다운워킹모드로 워밍업과 런닝운동을 함께 할 수 있다는 점이었어요. (개인적으로 저는 걷는걸, 남편은 뛰는 걸 좋아해요)

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요거 가정용 런닝머신과 워킹머신으로 스위칭이 간 편하게 된답니다.. 쉽게 손잡이만 폴딩하여 워킹머신으로 사용할 수 있는데요, 이렇게 슬림합니다.

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손잡이로 세워놓은 모습과는 또 다른 느낌이지 않나요 -

접어 놓으면 이렇게 슬림해서 사용하지 않을 때 보관하기 좋죠.

44kg으로 타제품들에 비해 초경량, 초슬림이라 눕혀서 또는 세워서 보관하기 전혀 문제 없겠더라구요.

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워킹머신으로 전환하는 모습이에요 -

나사를 돌리는 등 어렵게 접는게 아니라 버튼을 누르고 살짝 힘을 주어 눌러 내려주면 끝 !

엄청 간편하죠?

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엄청 간편하지만 안전하게 설계되었는데요. 본체 하단의 발판 스위치 2개를 동시에 눌러야 폴딩이 가능하도록 되어 있어요. 또하나 힘도 살짝 주어야 합니다.

어린 아이들이 있는 가정집에서 사용하는 가정용 런닝머신이다 보니 안전사고를 위해 이런 안전장치들을 해놓은 것 같아요. 5살 아이가 있어 사실 저도 걱정이었는데 혼자서는 절대 할 수 없어 안심안심!

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워킹모드에서 런닝모드로 전환하는 방법 역시 간편 -

자세한 영상은 아래에 동영상으로 첨부했으니 궁금하신 분들은 참고해주세용 !

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런닝머신으로 사용할 때 손잡이가 단단하게 고정되어 있어 안정감있게 운동할 수 있는 것도 홈트레킹의 강점인것 같아요. 손잡이 덜덜 떨리면 운동할 때 신경쓰이고 불편하잖아요, 손잡이를 보조 지지대로 딱 받춰주니 단단하게 고정되어 있어요.

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초대형 광폭벨트와 콘솔은 안전을 생각한 또하나의 설계. 가정용 치고는 넓은 광폭 사이즈 벨트로 운동할때 확실히 안정감있게 하기 좋더라구요. 집에서 쓴다고 무조건 작은게 좋은게 아니죠. 특히나 안전사고를 무시할 수 없는 만큼 안전한게 최고.

사용자의 보폭과 좌우 균형을 고려한 46cm의 초대형 광폭사이즈 벨트와 안전을 위한 8cm의 안전콘솔로 안심하고 사용할 수 있어요. 마치 헬스장 수준 ㅎㅎ

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작동은 두가지 방법으로 가능해요. 손잡이 전면의 조그셔틀과 리모컨으로 작동할 수 있어요. 양방향으로 조그셔틀을 돌리며 속도를 편한게 조절할 수 있어요 :)

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하지만 혹시나 모를 안전사고를 위해 이렇게 리모콘도 꼭꼭 챙겨서 들고 운동하고 있어요 -

리모콘과 조그셔틀로 0.1km/h씩 속도 조절 가능합니다.

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빨간색 줄은 안전키로 안전키가 꽂혀 있어야만 머신이 작동됩니다. 정말 또 혹시나모를 사고를 위한 암전장치. 조금 번거롭더라도 꼭꼭 챙겨서 하도록 해요. 사고는 정말 한순간이더라는 ㅜ ㅜ

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집게로 옷에 잡아주면 되는데요, 이 안전키가 빠지게 되면 바로 에러코드가 뜨면서 작동이 정지됩니다.

설치하고 사용해보니 안전을 생각한 장치들이 많아 어느 가정집에서도 안심하고 사용하기 좋을 것 같다는 생각이 들었답니다.

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이건 남편의 최애템- 바로 블루투스 스피커와 휴대폰 거치대!! ㅋㅋ 무산소 근력운동과 달리 유산소는 장기전..

다시 말해,꽤 지루한 자기와의 싸움을 이겨내는 운동이죠ㅜ

이럴땐 신나는 음악이나 영상이 있으면 버틸 수 있는 힘이 되어 준다는 것!!

저같은 경우는 재밌는 영상 하나 틀어놓고 그거 끝날 때까지 한다거나, 신나는 음악을 틀어놓으면 비트에 맞춰서(?) 신이나서 걷게 되더라구요 ㅎ

블루투스 연결하는 방법은 어렵지 않아요 :)

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이렇게 가로로 스마트폰 거치가 가능합니다 :)

고음질 HIFI음향효과와 중저음 음향효과를 높여주는 중저음 다이어프램으로 고성능 블루투스 스피커가 장착되어 있습니다.

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제품 스펙을 살짝 간략하게 적어보자면

한계체중 : 120Kg까지 가능

속도 : 0.8 ~ 12km/h

크기 : 153 *76 *11 (손잡이 폈을 때) , 153 * 76 *20 (손잡이 접었을 때)

워킹모드로 전환했을 땐 20cm높이의 슬림패드형으로 보관 용이

1년 무상 A/S

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남편이 어느날 회사에서 인바디 체크 하고 오더니 근육량은 괜찮게 유지되고 있는데 체지방에 충격먹고 왔더라구요.

그때 부터 나 오늘 부터 열심히 운동할거야! 말리지마! 하더니 퇴근하고 들어와서 열심히 해요 ㅋㅋ

역시 열심히 활용하는게 제일! 저도 다니던 필라테스 그만 두고 이번해에는 홈트로 성공해봐야겠어요!

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두가지 모드로 사용하는 모습 담아봤어요, 저보다 운동을 열심히 하는 남편이라 남편은 확실히 3스텝으로 운동하는걸 선호해요. 웜업과 런닝과 쿨다운으로 끝내는게 개운하다나 뭐라나 ㅎㅎ

사실 집에만 있는 저는 하루에 걷는 시간이 엄청 적을 때도 많은데 그냥 워킹패드로 설치해놓고 틈틈이 걷기만 하는데 그것만으로도 만족이에요.

뛰는것보다 걷는걸 좋아합니다 ㅎㅎㅎ

사실 워킹모드 최대 속도가 6인데 저는 런닝머신에서도 6으로 해놓고 거의 뛰는 수준이기에... ㅋㅋ

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남편과 3개월 단기 프로젝트를 진행하기로 했어요.

겨우내 두꺼운 옷속에 감춰서 늘어난 살들을 감량하기, 무리하지 않고 한달에 1kg 씩!

요 프로젝트를 위해 추가로 또 여러가지 집안에 장만해뒀으니 잘 활용해서 좋은 결과로 후기를 올릴 수 있기를 바랍니다 ㅎㅎ

한달마다 경과를 기록해 제대로 해봐야겠어요, 날이 따뜻해지기 전에..

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다들 함께 동참합시다!! 생각보다 따뜻한 날은 금방 올거예요..ㅜㅜ

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폴딩하는 방법과 사용하는 모습, 쿨다운 정지하는 모습등이 담긴 영상이에요 -

작 동 소음이라든지도 함께 보실 수 있으시니 궁금하신 분들은 한번씩 보시면서 참고하시면 좋을 것 같아요,

필요한 부분만 넘겨가면서 봐주세용 !

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요 가정용 런닝머신에 대한 더 전문적인 정보와 가격정보는 공식 홈페이지로 확인해주세요!

아래에 링크 넣어요 :)