태양의 마테차 성분 - taeyang-ui matecha seongbun

안녕하세요

이번에는 편의점에서 쉽게 마주치지만 실제 많이 팔리는 지 안 팔리는 지는 잘 모르는 태양의 마테차에 관한 것입니다. 태양의 마테차는 코카콜라음료주식회사에서 출시한 제품이라고 마테차의 병(Bottle)에 잘 보이는 곳에서 광고합니다. 소비자들이 코카콜라가 아닌 영세한 음료회사에서 제조했다고 착각할까봐 그런 것같습니다. 아무래도 영세한 음료회사가 출시한 제품이라면 첫인상이 약간 좋지 않죠. 

위의 사진은 아직 마시기 이전의 신품상태의 마테차의 모습입니다. 

마테차의 영양정보는 아주 특이합니다. 이 제품은 500ml의 양에 완전 0Kcal의 열량입니다. 사실상 이것은 아무리 많이 먹어도 절대 살이 찌지 않습니다. #다이어트 ( #체중감량 )하는 사람에게는 아주 좋은 음료입니다. 그리고 나트륨 73mg(4%), 탄수화물 0mg, 당류 0mg, 지방 0mg, 트랜스지방 0mg, 포화지방 0mg, 콜레스테롤 0mg, 단백질 0mg입니다. 한마디로 이 음료수는 나트륨 73mg을 제외하고는 영영성분이 거의 없습니다. 아무 맛이 없는 무색무취의 식수와 똑같은 영양성분이라고 봐도 됩니다. 하지만 실제 먹어보면 아주 독특한 향과 맛이 납니다. 

맛을 어떻게 설명해야 할지 모르지만 내가 최선을 다해 설명하자면, 무언가 타는 듯한 맛(Burning)이 납니다. 그리고 향이 약간 나뭇잎 향도 나는 듯합니다. 제품설명에 마테잎의 향이라고 합니다. 마테잎은 브라질산 50%에 아르헨티나산 50%가 절반씩 섞여서 사용되었다고 설명되어 있습니다. 하지만 마테잎의 맛과 향을 어떻게 정확히 설명해야 올은지는 감을 못 잡겠습니다. 직접 마셔보지 않는 이상은 절대 경험할 수 없는 아주 독특한 맛과 향입니다. 

이 제품이 좋은 점은 인체에 해로운 영양분이 전혀 없다는 점입니다. 그리고 맛과 향도 매우 독특해서 무언가 원기회복(Refreshment)을 하고자 하는 사람에게 좋지 않을까 생각합니다. 나는 매일 오는 도서관에서 마테차를 2일에 한번꼴로 사먹습니다. 마테잎의 맛과 향이 좋아서 비교적 자주 찾게 되는 것입니다. 마테차가 세계 3대 차(커피, 녹차, 마테)라고 하니 한국에서는 흔하지 않은 음료이지만, 한국에서 커피가 흔하듯이 중남미 지역에서는 아주 흔한 차(Tea)이지 않을까 생각해 봅니다. 나중에 중남미갈 일이 있으면 이 사실을 알 수 있겠죠?

인체에 해로운 성분이 전혀 없는 마테차가 아무래도 커피보다는 낫겠죠? 하지만 한국에서는 비싼 것이 흠이죠.....

이상은 라틴 바이오리듬, 태양의 마테차에 관한 포스팅이었습니다...

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마테차는 아르헨티나, 남미와 브라질에서 물처럼 마시는 대표 음료로 녹차, 커피와 같이 세계 3대 차로도 꼽힌다. 마테차는 미네랄, 폴리페놀, 비타민과 같이 우리 몸을 건강하게 만들어주는 성분이 많이 들어 있어서 마시는 샐러드라고도 불린다. 마테차의 효능 및 부작용이 궁금하다.  

마테차 효능 

변비 개선 
마테차가 변이 딱딱한 것을 부드럽게 만들어줘 편하게 변을 보게끔 도와주고 장운동이 활발할 수 있도록 해줘 변비를 개선한다. 변비로 고생하고 있다면 마테차와 함께 식이섬유가 많이 들어간 과일과 채소를 먹는 것이 좋다.  


심신 안정 
마음이 불안하거나 우울할 때, 우울증을 앓고 있는 경우라면 마테차의 효능을 볼 수 있다. 마테차 안에 들어 있는 트립토판, 마테인, 콜린 성분이 심신 안정에 도움을 줘 초조함과 불안감을 가라앉게 하고 우울증 증상을 없애는 데 도움을 준다. 

면역력 향상 
면역력이 정상일 때는 각종 질병에 강하지만 면역력이 저하되면 세균과 바이러스에 쉽게 노출되어 질병에 걸릴 확률이 높아진다. 면역력이 낮아지면 질병에 걸린 후 치료 기간도 길어지는 만큼 면역력 관리는 매우 중요하다. 마테차에는 면역력을 향상해주는 사포닌 성분이 풍부하게 들어가 있어 꾸준히 마시면 우리 몸을 건강하게 만들어 준다. 

소화작용 
평소 소화불량 증상을 자주 겪는다면 식후 마테차 한잔 마시는 것이 소화에 도움이 된다. 소화불량은 위가 제 기능을 못 해서 일어나는 경우가 많은데, 마테차를 마셔주면 위 기능도 원래대로 돌아가서 소화작용이 원활해진다고 한다. 위산과다와 소화불량 증상을 함께 완화시켜주는 작용을 한다. 

불면증 완화 
현대인의 고질병 불면증이 있으면 잠을 못 자면서 신경이 예민해지고 피곤증에 면역력이 떨어진다. 불면증이 걱정이라면 잠들기 전 1시간 전쯤 마테차를 마시는 것도 좋은 방법이다. 비정상적인 수면패턴이 정상으로 돌아와 불면증을 개선하는데 도움이 된다. 단, 카페인이 들어있어 카페인에 예민한 분들은 마테차를 조금만 마시는 것이 좋다. 

체중 감량 
마테차를 꾸준히 마시면 몸에 산소 공급이 잘 되어 칼로리 소비가 활발하게 이루어지면서 실제로 체중 감량에 도움이 된다. 또한, 클로로겐산 성분이 들어 있어 마테차를 마시면 몸 안에 쌓여있던 체지방 분해를 도와준다. 마테차는 식사하기 전에 마시면 포만감이 들어서 식사량을 줄여준다고 하니 식전에 한잔 마시는 것을 권한다.  
  

마테차 부작용 

마테차 안에는 아주 작은 양이지만 카페인이 들어있어 카페인에 민감한 분들은 잠을 잘 못 잘 수도 있다. 또한, 위가 약한 경우, 마테차를 너무 자주 마실 때 위에 부담을 줘서 속 쓰림 증상을 겪을 수 있다. 그러므로 하루 2~3잔 정도로 정해놓고 마시는 것이 중요하다. 




사진=픽사베이