신우신염에 좋은 음식을 확인하여 고통스러운 증상이 반복되는 것을 예방하고 증상을 완화할 수 있었으면 해요. 신장에서 소변이 쌓이는 곳 신우에 세균이 번식해 염증이 생긴 것을 신우신염이라고 하는데요. 신우신염을 예방하고 완화하기 위해서는 면역력을 높이는 것이 중요하며 신우신염에 좋은 음식뿐만 아니라 나쁜 음식을 주의해야 한다고 해요.
신장에 세균이 감염되어 발생한 신우신염에 좋은 음식을 알아보기 전에 신우신염이란 어떤 질환인지 증상은 무엇인지 알아볼까요. 신우신염이란 신장 신우에 세균 감염이 발생한 것으로 급성과 만성이 있으며, 급성 신우신염은 방광염이 악화되어 신장까지 염증이 퍼진 것을 뜻해요. 급성을 제때 치료하지 않을 경우에는 만성이 되거나 패혈증같은 무서운 질환으로 진행될 수 있습니다.
요도가 짧아 세균이 쉽게 침투하는 여성에게 발병하기 쉬운 급성 신우신염 증상으로는 고열, 메스꺼움, 구토, 전신 권태감이 있으며 이외에 허리 통증, 배뇨시 통증, 빈뇨, 잔뇨감, 혈뇨 등이 나타납니다. 만약 아랫배의 콕콕 쑤시는 느낌이 있고 소변 볼 때 시원하지 않고 통증이 있다면 신우신염을 의심하고 서둘러 치료 받는 것이 필요해요.
괴로운 신우신염을 치료하기 위해서는 항생제를 투여해야 하는데 이때 면역력이 저하되기 쉬워서 식이요법에 신경을 많이 써주셔야 한답니다. 주의해야 하는 것으로는 염분, 단백질, 칼륨, 수분이 있으며 현재 상태에 따라 섭취를 줄이거나 늘리는 것이 필요해요. 신우신염에 좋은 음식이라고 해도 증상에 따라서는 섭취가 제한 될 수 있답니다.
부종을 방지하기 위해 염분섭취를 제한합니다. 신장에 부담을 주는 소금 섭취를 줄여야 하며 소금을 대신해 신맛이 나는 레몬이나 식초를 사용하는 것도 좋습니다. 자극이 강한 향신료와 알코올도 신우신염 증상이 있을 경우 피하는 것이 좋아요.
이뇨작용이 있는 칼륨과 수분은 많이 섭취하는 것이 좋지만 칼륨의 경우 요소가 줄어들고 있거나 신부전으로 투석요법을 하고 있는 경우 섭취를 주의해야 합니다. 신우신염 예방과 치료에 중요한 수분은 하루 1.5 리터 정도로 충분히 마시는 것이 좋습니다.
신우신염의 치료를 위해 동물성 단백질의 과다섭취를 주의합니다. 단백질이 체내에서 분해될 때 나오는 물질이 배설되지 않고 축적되면 신장에 부담을 주게 됩니다. 필요이상으로 과다섭취할 경우 신장에 부담이 걸리는 만큼 동물성 단백질의 과다섭취를 피하고 식물성 단백질을 적당량 섭취하는 것이 좋습니다.
신장의 기능을 높여 질환을 예방하고 증상 완화를 기대할 수 있는 음식으로는 어패류와 해조류가 있어요. 조개류에는 오르니틴이라는 아미노산이 풍부하게 들어 있어서 신장 장애를 개선하는데 좋으며 비타민, 미네랄 등도 풍부하게 들어 있습니다.
버섯 중에서도 표고버섯에는 에리타데닌이라는 성분이 들어 있는데 이 성분이 콜레스테롤을 낮추고 단백질 소변을 줄이는 효과가 있어요. 단백뇨가 줄어드는 것은 신장의 기능이 회복되고 있다는 것으로 신우신염과 신장 질환 개선해 효과가 있다고 볼 수 있습니다.
신우신염에 도움이 되는 식품
칼륨이 많은 음식(칼륨 제한이 없을 경우)채소, 해초, 콩, 수박, 토마토
칼슘이 많은 해산물, 두부, 소송채, 우유, 멸치
마그네슘이 풍부한 톳, 현미
이뇨작용을 촉진하는 옥수수수염차, 팥
비타민C가 풍부한 과일
직접적인 치료 효과가 있는 것은 아니지만 균형 잡힌 식사를 하고 나쁜 음식의 섭취를 주의하면 치료와 회복이 도움을 받을 수 있습니다. 특히 맵고 짠 자극적인 음식의 섭취를 주의해주세요.
신우신염을 예방하기 위해서는 수분을 충분히 섭취하여 세균이 소변과 함께 배출 될 수 있도록 하고 장시간 소변을 참지 않도록 해주세요. 또한 면역력이 저하될 경우 세균에 감염되기 쉽기 때문에 충분한 수면을 취하고 몸을 쉬게 해야 합니다. 비교적 흔한 질환인 신우신염이지만 방치할 경우 더 심각한 질병으로 진행되는 만큼 예방에 신경 쓰고 신우신염에 좋은 음식도 잘 챙겨드실 수 있었으면 해요.
안녕하세요 하늘방구 입니다. '신우신염'이라는 단어가 생소하게 다가 올 수 있는데요. 일반적인 유형의 요로 감염입니다. 소변을 볼 때 찌릿한 느낌의 통증과 불쾌감을 주는 방광염과 비슷한 문제를 가지고 있는 염증성 질환이 신우신염이라고 생각하시면 이해하는데 도움이 되실 것 같습니다. 방광과 비슷한 위치에 있지만, 다른 부위인데요, 호흡기 감염 다음으로 많이 나타나는 요로감염증인 신우신염에 대해서 알아 보도록 하겠습니다
☆ '신우신염' 원인
신우신염 원인은 세균이 요관에 들어가게 되면서, 방광에 번식하므로 감염이 발생하게 되는데요, 처음부터 급성신우신염의 문제가 나타났다면, 대장균이 원인입니다. 세균의 종류로는 대장균, 녹농균, 그람음성간균이 있습니다. 그렇다면 세균 감염 경로를 알아보겠습니다
1. 화장실 위생
: 화장실 위생이 중요한 것은, 화장실에서 화장지로 항문을 닦을 때, 세균이 생식기에 접촉이 되어 세균감염이 신장까지 도달 할 수 있으므로, 평소에 화장실을 깨끗이 청소하는 것이 필요합니다
2. 신장결석
: 신장결석이 신장 감염을 일으킬 위험성이 큽니다
3. 약한 면역력
: 면역력이 약하게 되면, 피부에 세균이나 곰팡이 감염이 생기기 쉬운데, 이때 세균이 혈류로 들어가면서 신장을 감염시키는 경우가 있으므로, 평소에 면역력을 키우는 것이 중요합니다
4. 전립선 비대
: 전립선 비대가 있는 경우, 신장 감염률이 높게 됩니다
☆ '신우신염' 증상
신우신염은 보통 어린이의 경우 남녀의 차이는 거의 없지만, 사춘기와 장년기에는 남성보다 여성의 발병율이 높다고 합니다. 지금부터 신우신염 증상에 대해 알아 보도록 하겠습니다
1. 소변을 볼 때, 피가 비치기도하고, 통증이 나타납니다
2. 허리 전반에 뻐근한 통증이 나타납니다
3. 39도 이상의 고열이 나타납니다
4. 구토
5. 오심
: 위가 허하거나 위에 한, 습, 열, 담, 식체 따위가 있어서 가슴 속이 불쾌하고 울렁거리며 구역질이 나면서도 토하지 못하고 신물이 올라오는 증상 입니다
6. 식욕감퇴, 권태감이 느껴지기도 합니다
☆ '신우신염' 후유증
1. 신장 기능이 저하되어서 신장 이상 증상이 나타나기도 합니다
2. 패혈증이 나타날 수 있습니다
3. 신장에 고름집이 생기는 신장농양이 나타 날 수 있습니다
☆ '신우신염' 치료방법
약물요법, 화학요법, 신체기능 유지 등이 신우신염 치료방법입니다. 초기에는 항생제를 투여하게 되는데 1~2주정도 외래에서 치료합니다. 하지만 증상이 심한 경우에는 입원해서 주사 항생제 치료를 하고, 치료 후에도 72시간 내에 증상이 완화되지 않으면, 신장 초음파나 CT검사를 해서 신장에 농양 형성과 비뇨생식기계 이상 여부를 판단하게 됩니다. 신우신염의 정도에 따라 치료방법이 다르기 때문에 증상이 의심된다면, 혼자 판단하지 마시고 병원의 전문가와 상담하시길 추천드립니다
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■신우신염 : 급성신우신염■
신우신염이란 신장에 염증에 생긴 것을 의미하며 신우신염은 주로 균에 의해서 발생되고 요도염, 방광염에서 발생한 염증이 치유되지 못하고 균이 신장으로 타고 올라갔을 때에도 발생하기도 합니다.
남성보다는 요도의 길이가 짧은 여성에게서 균감염이 쉽게 되어 많이 발생되는 편이며 전립선 비대증의 발생률이 높은 중년 남성에게서도 발생되기도 합니다.
급성 신우신염의 경우에는 신장의 기능에 이상을 유발하지 않아 신부전이 될 가능성이 없지만 만성 신우신염의 경우 염증의 완화와 재발이 반복되어 영구적인 신장 기능손상을 유발하여 신부전을 초래하기도 합니다.
신우신염을 제때 치료하지 않으면 천천히 만성으로 진행될 가능성이 크므로 신장이라는 중요한 기관을 보호하기 위해서는 신우신염이 발생하였을 때 제대로 된 치료가 필요합니다.
■신우신염 원인 : 급성 신우신염 원인■
신우신염의 주요 원인으로 요의 정체와 소변의 역류입니다. 요가 정체되는 원인으로는 전립선 비대증, 요로폐쇄, 결석 등이 있으며 요로의 구조적 이상이 있을 경우에도 발생되기 쉽습니다.
또한 E.coli(대장균)도 대표적인 신우신염의 원인입니다.
■신우신염 증상■
신장이 위치해 있는 부위의 통증을 갈비척주각의 통증이라고 부르며 이 부위에 통증과 함께 오한, 발열, 근육통, 두통, 오심, 구토 등이 발생될 수 있습니다.
소변에서는 고름이나 세균이 섞여서 배출되며 소변이 자주 마려운 듯한 느낌이 듭니다.
고름뇨가 나오는 이유는 신우신염으로 신장에 발생했던 농양이 터져서 소변에 섞인 것이며 소변배양검사에서 검출되는 세균의 양은 100.000μL 이상입니다.
혈액검사상 백혈구수와 염증수치를 의미하는 CRP의 수치가 증가할 수 있고 신장 기능이 감소하여 BUB, Creatinine수치가 증가할 수 있습니다.
만성 신우신염에서는 증상이 거의 없을 수 있으며 때때로 전신권태감이나 식욕부진, 체중 감소의 증상이 나타납니다. 또한 만성 신우신염의 소변에서는 세균이 검출이 되지 않는 경우도 있습니다.
■신우신염 치료■
감염으로는 대장균이 가장 큰 원인이기는 하지만 녹농균이나 다른 균에 의해서 감염이 될 수도 있기에 균 배양을 통해 원인균을 찾고 그에 맞는 항생제를 일정 기간 동안 계속 투여하여야만 재발을 예방할 수 있습니다.
항생제를 처방받은 일정 기간 투여를 완료하였다면 다시 소변검사를 통해 균 배양을 하여 균이 검출되는지 확인을 해야 합니다.
균이 아닌 결석이나 전립선 비대증으로 인하여 신우신염이 발생하였다면 비대된 전립선을 먼저 치료하고 결석을 체외로 배출시키는 등 원인에 대한 치료를 적용하면 신우신염이 치료될 수 있습니다.
만성 신우신염의 치료는 완치가 목적이 아닌 신장의 조직 손상을 예방하는 것이 목적이며 만성의 경우 정기적인 관리가 꾸준히 필요합니다.
신우신염에서는 충분한 안정과 수분 섭취가 권장되며 영양공급을 적절히 해주는 것도 치료에서 중요한 역할을 합니다.
■신장에 좋은 음식■
1. 블루베리
블루베리는 신장 해독의 기능이 있어 균의 감염을 예방하고 이미 감염된 균의 성장도 억제하는 역할이 있으며 신장의 기능을 개선하는 좋은 식품으로 알려져 있습니다.
2. 샐러리
샐러리에는 비타민과 무기질이 풍부하며 천연 이뇨제 기능을 하여 소변을 배출함으로써 신장의 독소를 제거해 주는 역할을 합니다.
3. 수박
수박은 수분이 많이 함유된 과일로 소변 생성을 촉진하여 결석의 배출을 돕고 균이 감염되었을 때 소변을 통하여 배출시켜 염증 증상을 완화하는 효능이 있습니다.
4. 파인애플
파인애플은 비타민c가 풍부하고 소변을 산성화시키는 기능이 있어 균의 성장을 억제하고 신장결석의 배출에 도움이 되며 염증 증상을 진정시키는 데 도움이 되는 과일입니다.
5. 딸기
딸기는 항산화 효과가 뛰어나 염증을 억제하고 신장 건강을 지켜주는 역할을 하는 좋은 과일입니다
[출처] 급성 신우신염 증상 원인 치료 신장에 좋은 음식|작성자 초록뱀
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