파스 붙이는 방법에 대해 생각해본 적 있으신가요. 대충 아픈 위치에 붙이면 되는 것 아닌가요 라고 생각하는 분들이 많은데 파스 붙이는 시간이나 요령이 따로 있다고 합니다. 가끔 파스를 붙여놓은 것을 잊어버려서 시간이 꽤 지난 후에 떼는 경우도 있는데 이는 효과는커녕 피부염의 원인이 될 수 있습니다. 이왕 사용하는 파스 제대로 붙이는 방법에 대해 알아둘 수 있었으면 합니다.  파스 붙이는 방법통증에 따른 종류 구별 오랜만에 운동을 하면 여기저기 쑤시고 안 아픈데가 없습니다. 이때는 휴식을 취하면 나아지는데 좀 더 빨리 증상을 가라앉히기 위해 파스를 사용하면 좋습니다. 이때는 쿨파스를 사용하면 냉찜질 효과를 얻을 수 있습니다. 통증이 만성화되었을 때는 핫 파스를 붙입니다. 부상을 입었을 때 냉찜질로 부기와 염증을 가라앉힌 후에 온찜질로 만성통증을 잡아야 합니다. 발목을 삐끗했을 때 붓고 열감이 느껴질 때는 냉찜질이며 디스크나 오십견, 관절염 같은 만성 통증에는 온찜질이 좋습니다. 파스 붙이는 위치파스를 붙일 때는 아픈 부위에 그대로 붙이는데 이보다는 효과적인 위치에 붙이는 것이 좋습니다.
파스 붙이는 시간 언제일반적으로 파스를 붙이는 시간은 목욕 후가 좋다고 합니다. 피부에 먼지와 유분을 씻어낸 상태라서 파스가 잘 붙으며 염증이 일어나기 어렵습니다. 몸이 따뜻해지고 혈액순환이 잘 되는 상태라서 파스 효과도 높아집니다. 주의할 점은 수분을 완전히 건조한 후에 붙여야 하며, 핫 파스의 경우 피부에 지나치게 자극이 될 수 있어서 최소 목욕 후 30분은 지난 다음에 붙이는 것이 좋습니다. 파스 붙이는 시간 몇시간이 좋을까자기 전에 붙이고 다음날에 떼는 분들이 많을 것 같습니다. 파스는 계속 붙여둘 필요가 없으며 8~12시간이면 대부분의 성분이 피부에 침투한다고 합니다. 때문에 8~12시간 정도만 붙이고 떼어내는 것이 좋습니다. 며칠씩 붙이는 분들도 있는데 12시간 정도 붙이고 떼어내도 피하 근육이나 관절에 소염 진통 성분이 남아 있어서 효과가 지속됩니다. 이보다 파스 붙이는 시간을 짧게 해야 하는 분도 있습니다. 사람에 따라서는 피부 염증이 발생할 수 있어서 가려움이 느껴지거나 붉어지면 빨리 떼어내야 합니다. 피부가 민감하지 않은 분도 한 곳에 여러 번 사용하다 보면 피부가 예민해질 수 있어서 피부가 쉴 수 있는 시간을 만들고, 파스를 떼어낸 자리를 깨끗하게 씻는 것이 좋습니다. 파스 떼는 방법한번에 떼어내면 아프기도 하고 피부가 손상될 수 있습니다. 피부를 누르면서 천천히 떼어내는 것이 좋으며 끝에서부터 둥글게 말면서 떼어내면 더 좋습니다. 파스가 잘 떨어지지 않는다면 미지근한 물로 적신 후 천천히 제거해야 합니다. 파스 붙이는 시간을 너무 오래 갖지 않는 것은 물론 파스 붙인 상태에서 자외선을 쐬지 않도록 해야 합니다. 발진이나 부종, 물집 등이 나타날 수 있습니다. 떼어 내고도 피부에 성분이 남아 있어서 깨끗하게 씻은 후에 외출하는 것이 좋습니다. 근육이나 관절이 쑤시고 아플 때 파스만 한 것도 없습니다. 올바른 사용법을 확인하여 파스 효과를 제대로 볼 수 있었으면 합니다. 아카이브 등록된 기록 총 22,672,465 건 search < > 문서번호 : 19,373,091 의뢰정보 의뢰일시 : 2012년 12월 17일 (월요일) 10시 35분 의뢰인번호 : 37983 의뢰경로(또는 유형) : SMS문자 의뢰비용 : 200원 의뢰내용 : 파스붙이고 샤워해도 파스효과유지돼?처리정보 처리일시 : 의뢰일시와 동일함 처리유형 : - 처리자 : qsuemx5님 (-, 채택된지식 -개) 처리내용 : 붙인 상태로 목욕을 하면 강한 자극을 느끼게 되므로 목욕하기 30분에서 1시간전에 떼어내어 주십시오. 또한 목욕 직후의 첨부는 피하여 주십시오. 출처1 :
http://health.naver.com/drug/detail.nhn?medicineCo... 검증결과 : 채택 일러스트 최승희 근육이 뭉치고 뻐근하면 으레 찾는 약이 파스입니다. 하지만 약국·편의점에 진열 된 다양한 종류의 파스 중 어떤 것을 골라야할지 머뭇거릴때가 적지 않습니다. 파스는 종류가 다양합니다. 붙이는 것뿐 아니라 바르거나 뿌리는 파스가 있습니다. 효능에 따라 핫파스·쿨파스로 나뉩니다. 파스를 쓰는 상황·목적에 따라 적절한 제품을 선택해야 합니다. 그간 몰랐던 파스에 대한 모든 것, 알아봅니다. 파스는 통증·염증을 가라앉히는 효능이 있습니다. 먹는 소염진통제는 온몸에 영향을 주지만 파스는 약을 쓴 곳에만 효과가 나타납니다. 속쓰림 같은 위장질환이 있는 사람이 먹는 약 대신 쓸 수 있습니다. 하지만 파스 때문에 부작용을 겪은 사례가 적지 않습니다. 한국소비자원에 따르면 파스를 사용한 뒤 피부가 벗겨지거나 화상·발진·물집·가려움 같은 증상을 겪었다는 소비자가 증가하는 추세입니다. 파스는 근육통·염좌·관절염에 쓰입니다. 평소보다 무리하게 활동하거나 안 쓰던 근육을 사용할 때 근육통이 생깁니다. 염좌는 발목·손목 인대가 늘어나거나 손상된 것인데요, '삐끗했다'고 표현합니다. 통증이 심하지 않고 특정 부위에만 나타나며 움직이는 데 별 무리가 없는 정도의 통증에 파스를 사용합니다. 파스는 기능에 따라 '쿨파스'와 '핫파스'로 나뉩니다. 냉찜질 효과가 있는 '쿨파스'는 가볍게 넘어졌거나 근육통 초기일 때 적합합니다. 피부 열을 빠르게 식혀 혈관을 수축시킴으로써 염증·붓기를 가라앉힙니다. 청량감을 주는 멘톨· 캄파·박하유 같은 성분이 들어있습니다. '핫파스'는 만성 염증·통증에 사용합니다. 캡사이신 등의 성분이 온찜질 효과를 냅니다. 뭉친 근육을 풀고 혈액순환을 도와 통증을 완화합니다. 다친 지 48시간 이내에 핫파스를 사용하면 모세혈관이 확장돼 붓기·출혈이 심해질 수 있습니다. 관절파스(제품명 케토톱·트라스트)는 소염진통제 단일 성분의 파스입니다. 염증·통증을 완화하는 효과가 강합니다. 파스는 제품마다 약효 지속 시간이 다릅니다. 예컨대 관절파스인 케토톱은 12시간 사용할 수 있고, 트라스트는 48시간 사용할 수 있습니다. 붙이는 파스는 피부로 약물이 천천히 방출됩니다. 몇 시간 동안 약효가 오래 지속됩니다. 그러나 피부가 민감하면 접착제 성분 때문에 피부가 가렵거나 발진 같은 알레르기 반응이 생기기도 합니다. 붙이는 파스를 쓸 때 이상 증상이 계속 나타나거나 떼고 붙이는게 불편하면 바르는 파스가 대안이 될 수 있습니다. 바르는 파스는 마사지하듯이 발라주면 성분이 잘 스며듭니다. 하지만 옷·땀·물 등에 쉽게 지워집니다. 하루 3~4회 정도 발라줍니다. 벌레물린 데 쓰는 물파스에는 가려움증을 완화하는 항히스타민 성분과 국소마취제 성분 등이 있습니다. 뿌리는 파스는 '쿨파스'와 효능이 비슷합니다. 피부의 열을 식히고 혈관을 수축시키면서 급성 염증과 부종을 완화하는 데 도움을 줍니다. 운동을 하던 중 부상을 당하거나 다른 형태의 파스를 사용하기 곤란할 때 사용하면 좋습니다. 피부로부터 10~20cm 떨어진 거리에서 3초 이내로 뿌리는 게 좋습니다. 사용하기 전 잘 흔들어 씁니다. 실내에서 뿌리는 파스를 쓰면 사용 후 환기 시켜 줍니다. 흡입하면 자칫 어지럼증 같은 부작용이 생길 수 있습니다. 1. 파스 사용 전 로션·크림으로 피부
보호 2. 화끈거리는 건 화상 징후, 바로 떼기 3. 관절파스 쓸 땐 긴 바지 입어 자외선 차단 4. 핫파스 쓸 때 전기장판·핫팩 금지 5. 같은 부위에는 2시간 지난 다음 붙이기 도움말 : 분당차병원 가정의학과 박경채 교수, 이주영 약사(녹색소비자연대 의약품안전사용운동본부 본부장) ※ 약에 대해 궁금한 점이 있으면 메일로 보내주세요. 주제로 채택해 '약 이야기'에서 다루겠습니다. () < 저작권자 © 중앙일보에스 무단전재 및 재배포금지 > |
파스 붙이고 샤워 - paseu but-igo syawo
저작권 © 2024 ihoctot Inc.
