정신과 우울증 테스트 - jeongsingwa uuljeung teseuteu

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우울증상

자가진단에 사용되는 척도의 저작권은 국립정신건강센터에 한하여, 사용승인된 것으로 귀 기관에서는 저작권자의 허락없이 배포를 금함.
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정서관련 질문지 테이블

지난 2주일 동안 당신은 다음의 문제들로 인해서 얼마나 자주 방해를 받았습니까? 전혀방해받지않았다며칠동안방해받았다7일이상방해받았다거의매일방해받았다
1 일 또는 여가 활동을 하는데 흥미나 즐거움을 느끼지 못함 0 1 2 3
2 기분이 가라앉거나.우울하거나.희망이 없음 0 1 2 3
3 잠이 들거나 계속 잠을 자는 것이 어려움. 또는 잠을 너무 많이 잠 0 1 2 3
4 피곤하다고 느끼거나 기운이 거의 없음 0 1 2 3
5 입맛이 없거나 과식을 함 0 1 2 3
6 자신을 부정적으로 봄 – 혹은 자신이 실패자라고 느끼거나 자신 또는 가족을 실망시킴 0 1 2 3
7 신문을 읽거나 텔레비전 보는 것과 같은 일에 집중하는 것이 어려움 0 1 2 3
8 다른 사람들이 주목할 정도로 너무 느리게 움직이거나 말을 함 또는 반대로 평상시보다 많이 움직여서, 너무 안절부절 못하거나 들떠 있음 0 1 2 3
9 자신이 죽는 것이 더 낫다고 생각하거나 어떤 식으로든 자신을 해칠것이라고 생각함 0 1 2 3
합계

만일 당신이 위의 문제 중 하나 이상 “예” 라고 응답하셨으면, 이러한 문제들로 인해서 당신은 일을 하거나 가정일을 돌보거나 다른 사람과 어울리는 것이 얼마나 어려웠습니까?

전혀 어렵지 않았다 약간 어려웠다 많이 어려웠다 매우 많이 어려웠다

출처 :

Spitzer RL., Kroenke K., Williams JBW. Validation and utility of a self-report version of PRIME-MD: the PHQ primary care study. The Journal of the American Medical Association. 1999:282(18);1737-1744.

정서검사결과 테이블

정상

(총점 0~4 점)

경미한 수준

(총점 5~9 점)

중간 수준

(총점 10~14 점)

약간심한 수준

(총점 15~19 점)

심한수준

(총점 20~27 점)

적응상의 지장을 초래할만한 우울 관련 증상을 거의 보고하지 않았습니다.
경미한 수준의 우울감이 있으나 일상생활에 지장을 줄 정도는 아닙니다.
중간수준의 우울감을 비교적 자주 경험하는 것으로 보고하였습니다.
직업적.사회적 적응에 일부 영향을 미칠 수 있어 주의 깊은 관찰과 관심이 필요합니다.
약간 심한 수준의 우울감을 자주 경험하는 것으로 보고하였습니다.
직업적.사회적 적응에 일부 영향을 미칠 경우. 정신건강 전문가의 도움을 받아 보시기를 권해 드립니다.
광범위한 우울 증상을 매우 자주.심한 수준에서 경험하는 것으로 보고하였습니다.
일상생활의 다양한 영역에서 어려움이 초래될경우.추가적인 평가나 정신건강 전문가의 도움을 받아보시기를 권해 드립니다.

우울감과 관련한 인지적, 정서적, 신체적 증상에 대한 검사입니다.

* 결과는 자기보고 형식으로 측정되며, 정신과적 진단을 의미하는 것은 아닙니다.

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