클립아트 코리아.
이별은 사랑의 다른 출발점이다. 인생사 만남이 있으면 이별이 있기 마련이다. 하지만 우리는 종종 사랑이 영원할 거라는 착각에 빠져 이별의 고통에 허우적댄다. 하지만 이별에 대처하는 법을 곧 터득해 자기만의 갑옷을 입고 스스로 보호한다. 재밌는 사실은, <화성에서 온 남자, 금성에서 온 여자>란 책이 있을 정도로 남녀가 이별에 대처하는 방법이 다르다는 것이다.
현실 연애를 잘 녹여낸 영화 <연애의 온도>에서 여자 주인공 장영(김민희)은 겉으론 한 살이라도 어릴 때 이별하는 게 낫다고 위안하면서 실상은 혼술로 밤을 지새우는 등 심리적 고통에서 빠져나오지 못한다. 달콤한 사랑의 여운보다 더 길고 긴 고통의 늪에서 헤어 나오지 못하면서 자책도 한다. 반면 남자 주인공인 이동희(이민기)는 ‘해방, 자유’ 등을 외치며 아무렇지 않다는 듯 친구들과 술을 마시고 다른 여자와 미팅한다. 하지만 시간이 지나 서서히 이별의 아픔을 느끼고 지질한 짓을 한다. 장영에게 호감을 표시하는 남자를 구타하거나 늦은 밤 전화하는 등의 행동을 한다. 반면 어느 정도 시간이 지난 장영은 다른 이성을 만나면서 동희를 서서히 지워간다.
이런 차이는 이별 노래에서도 잘 나타난다. 노래방 기기 업체인 태진미디어 누리집에는 2016년 하반기부터 지금까지 노래방 인기 순위에 오른 곡이 공개돼 있다. 15위까지 오른 노래 중에 눈에 띄는 곡은 2003년 발표된 임창정의 ‘소주 한잔’과 빅마마의 ‘체념’이다. 순위에 오른 노래 대부분이 최신 히트곡인데 반해서 이 두 곡은 15년 전 유행한 곡이다. ‘소주 한잔’은 뒤늦은 후회로 지질한 짓을 하는 남자의 심정을, ‘체념’은 이별하자마자 하는 여자의 후회를 담았다. 이 두 노래에 감정이입을 하는 이들이 많다는 소리다. 남녀는 왜 이별에 대처하는 법이 다를까?
화성에서 온 남자의 이별하는 법
대학생 정찬혁(25?가명)씨는 새내기 캠퍼스 커플이었다. 그는 처음 하는 연애였기에 매우 서툴렀다. 여자에게 상처만 준 꼴이 되면서 헤어졌다. 이별 후 그가 제일 먼저 한 행동은 단톡방에 메시지를 날리는 것. ‘술 마실 사람? 나 헤어졌다. 시간 많다.’ ‘왜 헤어졌어? 마음 많이 아프겠다’는 식의 공감 문자는 없었다. 그는 친구들과 매일 술잔을 기울이며 진한 우정을 다졌다. 친구들 앞에서 절대로 이별했다고 아파하거나 나약한 모습을 보이고 싶지 않았다. 아무렇지 않다는 듯이 게임도 하고 평소 보고 싶었던 책도 몰아봤다. 그런데 웬걸! 시간이 지나자 빈자리가 점점 크게 느껴졌다. 그녀의 에스엔에스 계정에 들어가 훔쳐보는 시간이 길어졌다. 결국 허전한 마음이 극에 달해서, 하지 말아야 할 행동을 하고 말았다. ‘잘 지내니’란 카톡을 보낸 것이다. 그녀는 메시지를 봤지만 영원히 답은 오지 않았다.
금성에서 온 여자의 이별하는 법
직장인 박선영(26·가명)씨는 현재 이별 1년 차다. 선박기관사였던 남자친구의 잦은 출항은 ‘연애는 기본적으로 자주 봐야 하는 것’이라는 그의 생각을 무너뜨렸다. 서로에 대한 마음도 크지 않다는 판단이 들자 이별을 통보했다. 하지만 뜻밖에 고통이 밀려왔다. 그에게 계속 전화하고 휴대전화를 만지작거리면서 연락을 기다렸다. 넉 달 동안 심장병에 걸린 것처럼 가슴이 두근거렸고 울면서 잠들곤 했다. 노래 ‘체념’을 부르며 자책했다. 심지어 노란색으로 염색한 머리카락을 검은색으로 바꿔보라고 했던 그의 말이 생각나 색도 바꿨다. 하지만 세상에서 변하지 않는 것은 ‘변하지 않는 것은 없다’는 것뿐이라는 말처럼 박씨는 달라지기 시작했다. 헤어진 지 일곱 달째 되던 때부터 서서히 고통이 사라졌다. 친구들과 이별의 고통을 나눈 것이 도움이 됐다. ‘왜 헤어졌어?’라는 친구의 질문에 박씨는 차근차근 설명했고, 마음의 상태를 숨기지 않았다.
남녀의 다른 이별법···이유는?
‘연애학개론’ 강의로 20대들에게 인기가 높은 동국대 다르마칼리지(교양교육대) 장재숙 교수는 “남자는 연애 자체가 자신을 구속하고 속박한다고 느끼는 경우 여성보다 많다. 그래서 이별한 초창기엔 별로 (감정적으로) 힘들지 않다고 느낀다”고 말한다. “일반적으로 남자들은 친구들과 헤어진 이유 등을 공유하지 않는다. 이유나 문제점 등은 조용히 (심리적인) 수면 아래로 가라앉고 거의 잊혀진다. 결국 연애의 좋았던 잔상들만 문득문득 떠올라 (감정적으로 그리워하면서) 힘들어하는 것”이라고 분석했다.
반면 여자는 남자보다 연애 상대를 심사숙고해서 고른다고 한다. “임신에 대한 부담 등으로, 상대가 믿을 만한 대상이라는 확신을 들 때까지 쉽게 결정을 못 하는 것”이라며 말한다. “어렵게 고민해 선택한 상대와 이별하니 상대적 허탈감이 빨리 찾아온다”고 한다.
장 교수는 현명하게 이별하기 위해서는 “이별에 대해 이분법적 사고를 하지 않는 것”을 핵심으로 꼽았다. “이별을 경험하면 ‘내가 뭘 잘할 수 있겠어’, ‘난 뭘 해도 문제야’라며 부정적인 사고에 빠지기 쉬운데, 사랑도 이별도 삶의 일부일 뿐 전부가 될 수 없다”면서 “자학하거나 자책하는 생각만 안 해도 이별이 그토록 힘들지는 않을 것”이라고 강조했다. 이별은 성숙한 사람이 되는 과정일 뿐이라는 것이다.
정민석 대학생 인턴기자
누구나 연애를 하다보면 마음이 떠나기 마련이며 헤어지는 이별의 순간이 찾아옵니다.
이러한 순간들을 마치 항상 싸우고 최악의 상황에서 꺼내기보다는 적절한 타이밍을 잡고
서로가 좋게 헤어질수있는 타이밍을 잡아주는것이 서로에게 좋은데요.
어떻게하면 아름다운 이별을 할수있는지 서로에게 덜 상처를주며 헤어질수있는지에 대해서 알려드리겠습니다.
헤어지자고 말하기(이별통보)는 만나서 하는것이 예의이며 마지막 존중의 방식입니다.
헤어짐에 있어서 전화를 통해서 이별을 통보하거나 카톡으로 통보를 하거나 갑자기 잠수를 타서 잠수이별을 하려는 사람들이
생각보다 많습니다.
이러한 사람들의 생각을 들어보면 어짜피 마음이 뜬 상태고 굳이 귀찮게 만날필요도 없고 더이상 말한마디 하고싶지 않다
라는 생각을 가지고 계신분들이 많은데요 하지만 이러한 잠수이별이나 전화나 카톡을 통한 이별통보는 상대연인이
갑자기 집근처나 회사로 찾아와 난동을 부리거나 무서운 상황을 연출할수 있고 주변 사람들에게 안좋은 소문을내
피해를 줄수도 있기 때문에 만나서 눈을 바라보며 확실하게 선을 긋는것이 현명한 방법입니다.
헤어지자고 말하기(이별통보) 시간은 오전이 좋으며 사람이 많은 공간이 좋습니다.
오후에 이별통보를 하는경우 감수성이 풍부한 시간이기에 서로에게 더 큰 슬픔과 아픔을 느끼게 해줍니다.
사람이 많이 있는 공간에서 이별통보를 하는것이 좋은 이유는 이별도중에 언성이 높아지거나 좋지못한 대화흐름으로
가는것을 방지하기 위해서입니다. 아무래도 주변에 사람이 꾀나 있는 공간이고 대낮이라면 언성을 높이고 싶어도
조심하려들기 때문이죠. 또한 오전에 이별을 하는경우 오후에는 친구나 지인들과 만나 위로를받거나 상처를
달래줄수 있는 약속을잡고 서로의 아픔을 달래줄수 있는 시간이 생깁니다.
헤어지자고 말하기(이별통보)는 논리적이고 상대방도 납득할수 있는 이유여야합니다.
납득할수 없는 이별통보를 듣는경우 사람이라면 억울하거나 더 속상해질수도 있으며 이별통보를 거부하려 들거나
난동을 필수도 있기 때문에 서로가 납득할수 있을만한 타당한 이유를 말해주는것이 서로의 정서상 좋은 방법입니다.
보통 아프지 않게 이별하는 방법중 하나는 연애기간중 상대방의 단점을 한두번 지적하였지만 변하지 않고 계속해서
그행동을 반복했을때 평소 자신이 좋아하지 않는 행동을 계속해서 한다면 한두번 말하고 계속 지켜봅니다.
하지만 사람이라면 잘 변하지 않기 때문에 아마 지키지 못하는 모습이 나타날 확률이 높은데요.
이러한 모습을 지켜보면 아마 마음이 뜰 확률이 높고 더이상 연애를하고싶지 않은 생각이 들것입니다.
헤어이자고 말을 꺼낼때 이러한 부분들에 대해서 설명을하고 말을 해줍니다. 아마 상대방도 변명의 여지가 없을것이며
변명을 하려고해도 스스로가 구질구질하고 말도 안되는 변명을 하고있다는것을 인지하게 될것입니다.
이런식으로 이별사유에 대해서는 구체적이고 논리적인것이 현명한 방법이며 이미 한두번 연애기간중 문제점에 대해서
말을 했던 부분이기 때문에 상대방은 자신의 잘못을 인지하고 이별사유를 납득할 확률이 높습니다.
이별통보를 스스로가 논리적으로 납득하게된다면 사람마다 다르겠지만 받는 상처적 부분에 있어서 자신의 잘못을 인지하기 때문에
서로가 다름을 깨닫게되고 자신의 잘못이기에 욱하는 마음이 사라지고 덜 상처받을 확률이 높습니다.
이러한 부분에 있어서 상대방의 문제점이라고 말하기보다는 서로가 안맞는다는 부분으로 말을 꺼내는것이 좋습니다.
문제점을 지적하며 혼내는 느낌보다는 사람마다 각각의 성격이 있고 가치관이 있기 때문에 그것을 인정하고
서로의 다름을 인정하는것이 그나마 멋있는 이별이 될것입니다.
헤어지자고 말하기(이별통보) - 말은 예쁘게하며 차분하게 대화를 유도해야 합니다.
나자신이 먼저 대화의 흐름과 분위기를 잡아주는것이 좋습니다.
특히 헤어지자고 말하는 이별통보 순간에는 감정이 욱해지거나 컨트롤할수 없게 될수도 있기 때문이죠.
그리고 만약 당신이 이별통보를 화를내듯이 한다던가 기분나쁘다는 말투로 꺼낸다면 상대방으
화가나서 이렇게 말하는구나 라고 자기합리화를 할 확률이 높고 이별을 받아드리기 보다는 매달리거나 설득하려 들확률이 높아집니다.
이별통보 순간만큼은 정말 진심으로 많은 생각을 한 부분을 어필하기 위해서는 차분한 말투 그리고 욕이나 비속어를 섞어 쓰기보다는
예쁘게 말을 하는것이 이별을 좀더 좋게 납득할수 있으며 서로에게 상처주지 않을 방법입니다.
만약 말을 막하면 상대방도 말을 막하기 시작하고 격해지는 상황이 발생할수 있기 때문이죠.
이별은 어짜피 누구나 상처를 받습니다.
통보를 하는 사람도 통보를 받는사람도 기분이 좋지는 못하겠죠.
헤어지자고 말하는 타이밍은 즉흥적인것이 아니라 헤어지고 싶은 마음이 든순간 후로 며칠더 지켜보고도 마음이 변하지
않는다면 그때 이별통보를 하는것이 현명한 방법입니다.
우발적인 이별선언은 서로가 후회할수있고 싸움으로 번질 확률이 높기 때문이죠.
만약 상대방과 이별을 생각하여 이별통보를 하는것이 아니라 화가나서 상대에게 상처를 주고자 이별통보를 하는것이라면
추천드리지 않습니다.
절대 이별은 좋을수는 없지만 그나마 좀더 좋게 이별통보하는 방법에 대해서 설명 드렸구요 좋은사람 만나시길 바랍니다.